Solidna jednostka Mariusza przed starem na 10 km w biegu Krotosa
19 maja 2024
Mariusz Wawrzyniak wykonał dziś przed burzą i ulewnym deszczem trening szczytowy- wytrzymałości tempowej na tydzień przed biegiem Krotosa na dystansie 10 km.
Oto cześć zasadnicza treningu.
1500 m - w tempie 3'24"/km
1500 m - w tempie 3'19"/km
1500 m - w tempie 3'19"
1500 m - w tempie 3'14"/km
Zapraszam nowych zawodników do współpracy
mail: marcinwitkowski1985@gmail.com