ARTYKUŁY

Mój podopieczny Szymon jest w trakcie przygotowań do dystansu, który jest tylko dla prawdziwych twardzieli i osób zdolnych do przebiegnięcia […]

Moi drodzy biegacze!Organizujemy kolejne wspólne nocne bieganko Zabieramy ze sobą czołówki, światła, odblaski oraz dobry humor na nocne łapanie endofrin […]

"Wszystko zależy od Ciebie chyba, że nie chcesz." Środowy trening grupowy w dwóch grupach wiekowych. ✅Trener Szymon - dzieci i […]

UWAGA TYLKO DO 10 CZERWCA PROMOCJA  Dla nowych i obecnych zawodników  Tyle ile masz lat = tyle procent zniżki -maks 37 % […]

TEMAT PORADNIKA: Odżywianie i nawadnianie Odżywianie w biegach długodystansowych i ultra jest bardzo ważnym elementem w układance. Bieganie jako forma ruchu […]

Wspomnienie z bardzo udanych zawodów z 2023 roku - Warszawa💪 Wyniki moich podopiecznych z Maratonu Warszawskiego 2023🔥 👉 Bartek - […]

Mój podopieczny Szymon Winiarski króluje w klasyfikacji moich zawodników w kategorii 1000m. W dniu 1 maja 2022 roku wystartował w […]

Poniedziałkowy trening szybkości grupy dzieci. Młodzi adepci trenują pod naszym okiem i robią coraz większy progres, czasami nawet zauważalny z […]

👉Statystyki moich podopiecznych z 27 maja - czerwca 2024 Liczy, liczby jeszcze raz liczby 🙂 Naprawdę mogą powiedzieć wiele. U […]

Moc endofriny to siła życia w bieganiu Wiecie co jest natrudniejsze w osiągnięciu celu? Wytrwanie do samego momentu realizacji, bo […]