ARTYKUŁY

„Zawsze dąż do bycia najlepszym w tym, co robisz.” Piątkowy trening grupowy myślę, że okazał wiele słabości zawodnikom. Szymon przeprowadził […]

Progres Ewy dzięki naszej współpracy❗ Na dystansie Półmaratonu💪 Mega wynik i poprawa🔝 👉Z Ewą współpracujemy od lutego 2023 roku. Zrobiliśmy […]

Biegaczki odnoszą coraz to większe sukcesy w biegach ultra. Bieg ultra wg. definicji to dystans dłuższy niż 42 km i […]

Bardzo fajny wzrost wytrzymałości Sylwestra. Rok temu 12 km bc2 biegał w średnim tempie 4'15"/km. Wczoraj z mniejszym wysiłkiem 12 km […]

Moja podopieczna Agata wystartowała w Morągu w biegu 12-godzinnym uzyskała pierwsze miejsce OPEN kobiet oraz jako druga zawodniczka OPEN w […]

“Jesteś jedyną osobą na świecie, która może wykorzystać Twój potencjał” Każdy z Was ma sobie niewykorzystany potencjał. Wszystko kwestia czasu […]

Obecnie na rynku sprzętu elektronicznego mamy do wyboru multum różnych urządzeń, które oferuję pomiary wielu szczegółów naszego treningu. W praktyce […]

Zacznijmy od samego początku kiedy to Marcin Witkowski jako zwykły, prosty chłopak wpadł na pomysł w 2004 roku, aby wykonać […]

👉Statystyki moich podopiecznych z 29 lipca- 4 sierpnia 2024 Lato to okres mniejszej ilości startów. Budujemy formę na jesienne starty […]

Zdrowie docieniamy wtedy dopiero, kiedy je tracimy. Trenowanie jakiegokolwiek sportu wiąże się z zachowaniem pewnej higieny uprawiania danej dyscypliny. W […]