Progres Agnieszki dzięki naszej współpracy na dystansie Półmaratonu❗💪 Mega wyniki i poprawa🔝 👉Z Agnieszką współpracujemy od ponad roku. Zrobiliśmy bardzo […]
ARTYKUŁY
Nigdy się nie poddawałem i zawsze dążyłem do moich wyznaczonych celów
Czytaj więcej
"C'est la Vie" Nigdy się nie poddawałem i zawsze dążyłem do moich wyznaczonych celów. Porządne wyniki robiłem kilka lat temu, […]
Rekord TEAMU na 5 km kobiet - 18:31
Czytaj więcej
REKORD TEAMU WITKOWSKI & WINIARSKI RUNNING TEAM Ola w niedzielę 15 września startowała w biegu na dystansie 5 km w […]
Trening grupowy na sali - 10.12.2024
Czytaj więcej
Kolejny wtorkowy trening na sali już za nami💪😊 Na treningu pojawił się najmłodszy z naszej drużyny, który wspierał zawodników w […]
WIDEO - 14 ĆWICZEŃ DLA BIEGACZY z gumami oraz piłką lekarską
Czytaj więcej
14 ĆWICZEŃ DLA BIEGACZY z gumami oraz piłką lekarską Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com
Plan treningowy - Solidne przygotowania Sylwestra do Maratonu Łódź na złamanie 2:45
Czytaj więcej
Mój podopieczny Sylwester wyznaczył sobie cel i sumiennie realizuje jednostki treningowe, aby go spełnić. Trenujemy mocno, solidnie, ale z głową. […]
Każdy ludzki organizm to nie maszyna i ma swoje granice!
Czytaj więcej
Każdy ludzki organizm to nie maszyna i ma swoje granice❗ Wielu biegaczy chce szybko osiągnąć progres i zamiast cierpliwie czekać […]
Marcin Witkowski i Szymon Winiarski - kim jesteśmy? Kilka słów o naszej współpracy
Czytaj więcej
Mam na imię Marcin Witkowski, jestem czynnym zawodnikiem oraz trenerem biegania (trenuję z powodzeniem zawodników, którzy nawet pobili moje rekordy […]
Nowy rekord trasy Bogumiła w biegu Mikołajkowym w Poznaniu na 10 km w przełaju
Czytaj więcej
Nowy rekord trasy Bogumił Kostka w biegu Mikołajkowym w Poznaniu na 10 km w przełaju. Sezon 2023- 47'02" Sezon 2024 - 45'22" - […]
Plan treningowy - Dwie życiówki Łukasza w jednym biegu - start w Półmaraton Białystok 1:18:51
Czytaj więcej
Mój podopieczny Łukasz wstartował w Białystok Półmaraton uzyskując rewelacyjny wynik 01:18:51, który jest nowym rekordem życiowym zawodnika. Tydzień przed półmaratonem […]