ARTYKUŁY

TEMAT PORADNIKA: Jak trenować w upalne dni? Zależnie kiedy czytasz ten tekst może być za oknem taka temperatura, że upał […]

Warto mieć marzenia❗👍 Marzenia to coś co nas napędza i nie ograniczajcie się w nich. Nie boj się tworzyć wizji […]

 Tomek - 1:32:57 - rekord życiowy poprawiony o ponad 10 minut  Wiktoria - 2:22:37 - debiut Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com

Witam serdecznie!💪 Mamy 16 tydzień w 2025 roku❌ „Przeszkody nie powinny Cię zatrzymać. Jeśli uderzysz w ścianę, to nie odwracaj […]

 ŻYCIÓWKA Nowy rekord życiowy Karola poprawiony o ponad 2 minuty w Poznańskim Półmaratonie. Współpracujemy od 1 marca. Nowy rekord życiowy […]

 AGATA ZWYCIĘŻA W BIEGU 12 GODZIN. Agata brała udział w "Towarzyskie Mistrzostwa Polski w 12-godzinnym biegu krosowym „Parkowy Ultra Kros #STOPdepresji” […]

Bardzo dobry start Bartka i progres na dystansie 10 km z nowym rekordem trasy Bartek w Babicach startował w biegu […]

Największe progresy moich zawodników powyżej 50 roku życia  Piotr - 50 lat Progres pod moim okiem: 5 km z 17:48 na […]

Niedzielny trening grupowy💪 Słoneczko pięknie nam dziś świeciło i dawało energię do wykonania jednostki treningowej👌 W takie dni aż chce […]

 Wyniki moich zawodników z półmaratonu  Wiedeń Robert- 1:45:02  Berlin Michał- 01:50:54 rekord życiowy poprawiona o ponad 9 minut  Praga W […]