ARTYKUŁY

Wytrzymałość w biegach długodystansowych jest bardzo ważna do uzyskiwania porządanych wyników na zawodach. Bez wytrzymałości nie ma tak naprawdę biegania […]

Progres Sylwestra dzięki naszej współpracy w Półmaratonie❗🔥💪 Mega poprawa🔝 Sylwester solidnie trenuje w wieku 44 lat. Współpracujemy od niecałego roku. […]

 CI ZAWODNICY MAJĄ LEPSZE ŻYCIÓWKI NIŻ JA Co łączy tych dwóch moich podopiecznych Szymona i Bartka  Najwięcej Oni moje życiówki […]

Rób to co kochasz, a będziesz w życiu szczęśliwy <3 Bieganie to moja pasja, a nawet styl życia. Każdego dnia […]

Regeneracja wśród biegaczy, którzy biegają amatorsko, lecz wyczynowo jest jednym z największych zaniedbań. Kontuzje nie biorą się znikąd, a dbanie […]

Radość z biegania to klucz do sukcesu👌 Bieganie jest czymś dla ciała i duszy co daje poczucie własnej wartości, większej […]

Pierwsze bieganie po świętach💪 Spotkaliśmy się o 18:00 we wtorkowy wieczór na Błoniach w Krotoszynie. Szymon przeprowadził krótką rozgrzewkę i […]

Trenując sporty wytrzymałościowe w tym biegi długodystansowe możemy poprawić znacząco swój stan zdrowia oraz mocno poprawić swoją kondycją fizyczną. Oto […]

Nowy rekord życiowy naszego podopiecznego Olka lat 12), który dziś sprawdził się na 150 metrów.  150 m - pobiegł w […]

Lany poniedziałek na biegowo💪 Dziś spotkaliśmy się o 10:00 na stadionie w Krotoszynie, aby wykonać jednostkę treningową. Zawodnicy z uśmiechami […]