ARTYKUŁY

Nowy rekord życiowy Klaudii w półmaratonie  02:01:59 - nowy rekord życiowy   Progres o ponad 18 minut Zapraszam nowych zawodników do […]

 NOWY REKORD KLUBU WITKOWSKI & WINIARSKI RUNNING TEAM  KATEGORIA M 70  5000 M  21'40" - tempo 4'20"/km Rekord klubu i […]

Wyniki naszych zawodników w III Nocnej Pogoni za zającem.  Młodzieżowe 1200 m- Aleks drugie miejsce  5 km- Pierwsze miejsce w […]

Darka trenując z nami robi co start życiówki. Tak wygląda w tym sezonie  16 marca- rekordowa Dycha- 54'24"- rekord życiowy 13 […]

TEMAT PORADNIKA: Jak odmierzać odcinki na treningach biegowych? Jestem zmuszony napisać ten poradnik, ponieważ duża część moich podopiecznych wykonuje nieprawidłowo zadane […]

Trenowanie sportu wiąże się z pewną dyscypliną, która ma być wzajemną współpracą. Nieważne jak bardzo będę się starał ze swojej […]

Bardzo udany debiut mojego zawodnika Tomka w biegu ultra. Tomek wystartował w Cross Kampinos na dystansie 50 km. Zajmuje 17 […]

 NOWY REKORD ŻYCIOWY ZAWODNIKA WOJSKOWEGO ARTURA. Artur w piątek startował w Mistrzostwach Garnizonu Poznań w biegu na dystansie 5,6km.W tym […]

 NOWY REKORD ŻYCIOWY ADAMA W PÓŁMARATONIE  Wiek- 53 lata wynik 1:31:18 nowy rekord życiowy Cel to kolejne życiówki- Adam ma jeszcze duże […]

Witam serdecznie w sobotni poranek😊 Moi drodzy. Praca nad samym sobą daje mega satysfakcję. Kreowanie siebie na kogoś kim od […]