ARTYKUŁY

Trenowanie sportu wiąże się z pewną dyscypliną, która ma być wzajemną współpracą. Nieważne jak bardzo będę się starał ze swojej […]

Witam serdecznie!💪 Mamy 36 tydzień w 2025 roku❌ „Motywacja jest jak paliwo, które musi być tankowane, aby można było ruszyć […]

Niedzielny trening grupowy🙂 Ależ to było dobre bieganie🔥 Podopieczni byli mega zadowoleni z dzisiejszej jednostki. Mimo małych trudności z dostępnością […]

Bieganie dla wyników wiąże się z pewnymi obligacjami, jeśli myślimy zdrowo o uprawianiu sportu. Trenowanie biegania to sztuka, która ma […]

Pracuj nad sobą❗ Szukaj swojego "ja"🤏 Konsekwentnie i cierpliwie dąż do wyznaczonych celów📶 Możesz to robić razem z nami👍 Dołącz […]

📶Progres Szymona na dystansie 1000m 👉Listopad 2020 - samotny test - wynik 2'50" 👉Maj 2021 - mityng - 2:38:45 Już […]

✅Progres Tomka dzięki naszej współpracy❗ Na dystansie MARATONU💪 Mega wyniki i poprawa🔝 👉Z Tomkiem współpracuję od marca 2024 roku. W […]

TY TEŻ MOŻESZ WIĘCEJ❗ ✅Wybierz cel ❌Uwierz w siebie 👍Zacznij działać Współpraca dla nowych i obecnych zawodników 😉 Na opiekę […]

Rola schłodzenia w treningu biegaczy jest bardzo wielka. Niewielka część zawodników wykonuje schłodzenie, które pomaga m.in w regeneracji. Kiedy robić […]

Serdecznie zapraszamy na: ❗NOCNE WYBIEGANIE GRUPOWE PO KROTOSZYNIE❗ ✅Najbliższy piątek - 29 sierpnia ✅Miejsce i czas spotkania - 21:00 przed […]