ARTYKUŁY

Bardzo udany start zawodnika Szymon Winiarski w biegu Praska Piątka w Warszawie.  Dystans 5 km - 16'53" - tempo 3'22"/kmZapraszam […]

 MEGA POST  Bardzo udany start Bartka w trailowym półmaratonie w Lesznie. Trasa szła ścieżkami leśnymi i polnymi. Do mety dobiegł z […]

Kolejny rekord życiowy Sebastiana w biegu NIGHT RUN POZNAŃ na dystansie 5 km- 19.58 - nowy rekord życiowy Tydzień wcześniej […]

Wzrost wytrzymałości naszego zawodnika Juniora Aleksander Witkowski.Dzisiejszy trening metodą ciągłą. -1,4 km w tempie 4'17"/km -1,4 km w tempie 4'05"/km […]

Doświadczenia, które na zawsze w nas coś zmieniają... Na pewno każdy z Was doświadczył w życiu coś takiego co zmieniło […]

Uprawianie sportu czy to na poziomie amatorskim czy wyczynowym paradoksalnie wiąże się z podobnymi problemami. Mimo, że my amatorzy robimy […]

Twój rozwój zależy od Ciebie! Ale jak to ode mnie? A no po prostu. Bieganie to uczciwy sport, bo tyle […]

Bieganie jest najprostszą formą ruchu do której nie potrzebujesz niczego oprócz butów, oraz odzieży. Po prostu zakładasz buty, wychodzisz na […]

 NOWY REKORD ŻYCIOWY SEBASTIANA W PÓŁMARATONIE SZCZECIŃSKIM.  1:35:49 nowy rekord życiowy  Po drodze rekord życiowy na 10 mil, 15 km […]

Nie bój się marzyć, bo od marzeń wszystko się zaczyna... ❗ Nasi drodzy czytelnicy. Pięknem uprawiania sportu jest dostrzeganie własnego […]