ARTYKUŁY

8 października 2025
Zacznij się rozwijać i trenuj z zaangażowaniem - zapraszam do współpracy

Zacznij się rozwijać i trenuj z zaangażowaniem - zapraszam do współpracy❗ 👉Wejdź w nowy etap swojego biegania💪 ✅Chcesz zacząć biegać? […]

Czytaj więcej
8 października 2025
Jak ambicja może odebrać nam motywację?

Startując w zawodach sprawdzamy wyniki wszystkich uczestników, bo interesują nam znajomi, rywale i czołówka. Często poprzez parcie na wynik w […]

Czytaj więcej
8 października 2025
Nowy rekord życiowy Krzysztofa w biegu Maćka na dystansie 5 km w Koźminie Wlkp.

Nowy rekord życiowy Krzysztofa w biegu Maćka na dystansie 5 km w Koźminie Wlkp.  5 km - 19'31"- nowy rekord […]

Czytaj więcej
7 października 2025
TOP 10 Wyników naszych zawodników z Maratonu Poznań 2024

Już w najbliższą niedzielę kolejna edycja Maratonu Poznań❗🔥 A oto najlepsze wyniki naszych podopiecznych z poprzedniego roku👇 TOP 1️⃣0️⃣ WYNIKÓW […]

Czytaj więcej
7 października 2025
Porada treningowa - jaki jest największy błąd na zawodach?

Trening biegowy jest bardzo założonym procesem, który zmienia fizjologicznie nasze ciało. Jesteśmy m.in bardziej podatni na większy wysiłek organizmu w […]

Czytaj więcej
7 października 2025
Mega udany debiut naszego zawodnika Wojtka w Silesia Maratonie w Chorzowie - poniżej 3 godzin!

Mega udany debiut naszego zawodnika Wojtka w Silesia Maratonie w Chorzowie.  wynik 2:53:00 - tempo 4'06"/km w debiucie Zapraszam nowych […]

Czytaj więcej
7 października 2025
Bardzo dobry start Tomka z nowym rekordem życiowym w półmaratonie (poprawa o ponad 7 minut)

 Bardzo dobry start Tomka z nowym mocno poprawionym rekordem życiowym w półmaratonie w Kraśniku.  1:28:31- nowy rekord życiowy poprawiony o […]

Czytaj więcej
6 października 2025
Plan treningowy - Start Kingi w Półmaratonie, życiówka poprawiona o ponad 15 minut!

Moja podopieczna Kinga wystartowała w Półmaratonie w miejscowości Gdańsk 28 września 2025 uzyskując nowy rekord życiowy (1:58:26). Poprawiła się aż […]

Czytaj więcej
6 października 2025
UWAGA! Z okazji 7-lecia naszej drużyny - MEGA PROMOCJA

UWAGA❗Z okazji 7-lecia naszej drużyny🎂 MEGA PROMOCJA 👌 ✅Odzież klubowa przy pakietach GRATIS🔥 Dla nowych i obecnych zawodników 😉 Na […]

Czytaj więcej
6 października 2025
Bardzo udany start Oli w biegu ultra na dystansie 76 km w Kędrzynie Koźlu

Bardzo udany start Oli w biegu ultra na dystansie 7️⃣6️⃣ km w Kędrzynie Koźle. ➡️ 3 miejsce Open Kobiet➡️ Po […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram