ARTYKUŁY

🏃‍♂️ Nowy rekord życiowy naszego zawodnika! 🔥 Karol (61 lat) świetnie zaprezentował się w Biegu Noworocznym w Świdnicy na dystansie […]

❤️‍🔥 Krótkie przesłanie na wtorkowy wieczór W XXI wieku w Polsce nastąpił prawdziwy boom na bieganie. W USA podobna fala […]

🔥 Świetne starty naszych zawodniczek! 🔥 W niedzielę 11 stycznia w Świdnickim Biegu Noworocznym na dystansie 10 km nasze dziewczyny […]

🏃‍♂️ Nowy rekord życiowy Konrada! 🏅 W biegu City Trail we Wrocławiu na dystansie 5 km w zimowych warunkach 🥶Konrad […]

Dziś o 10:00 spotkaliśmy się w lesie w Krotoszynie, żeby wspólnie pobiegać i naładować się pozytywną energią! Świetna atmosfera, moc […]

Witam serdecznie!💪 Mamy 3️⃣ tydzień 2026 roku❌ Nie czekaj na idealny moment. Każdy krok, nawet mały, przybliża Cię do celu. […]

🏃‍♂️💨 Taktyki startowe na zawody Zawody w bieganiu są dla amatorów świetnym sposobem na sprawdzenie swojego dotychczasowego stopnia wytrenowania ✅ […]

Twój rozwój zależy od Ciebie! Ale jak to ode mnie? A no po prostu. Bieganie to uczciwy sport, bo tyle […]

Czy wiesz, że sprawny układ krwionośny jest ważniejszy od pojemności płuc dla biegaczy długodystansowych? Pozwolę zacytować wspaniałego i wielkiego Nowozelandzkiego […]

❄️🏃‍♂️ Dzisiaj nie straszny nam był mróz! O 18:00 spotkaliśmy się na błoniach w Krotoszynie i daliśmy czadu przy -10°C. […]