ARTYKUŁY

Witam serdecznie!💪 Mamy 26 niedzielę w 2026 roku❌ „Twoim ograniczeniem jest tylko Twoja wyobraźnia.” Nie ograniczajcie się. Otaczacie się negatywnymi […]

Progres Dominika dzięki naszej współpracy❗💪 Z Dominikiem współpracuję od sierpnia 2024 roku i w tym czasie zrobiliśmy bardzo duży progres. […]

Którym typem biegacza jesteś? W świecie biegania często skupiamy się na planach treningowych, butach, zegarkach czy dostępie do stadionu. To […]

Wielu biegaczy popełnia ten sam błąd - chcą poprawić wszystko jednocześnie.Więcej kilometrów, więcej mocnych treningów, szybsze tempo i częstsze starty. […]

Jutro minie dokładnie 10 lat od mojego zwycięstwa w Biegu o Zdunowskiego Kafla na dystansie 5 km w przełaju 🏆 […]

„Myślenie to najcięższa praca z możliwych i pewnie dlatego tak niewielu ją podejmuje.” W bieganiu jest podobnie. Wielu trenuje ciężko, […]

Zobaczcie, jaką formę ma nasza zawodniczka Patrycja! 🔥 👉 W Półmaratonie Radomskim, rozgrywanym w upale przekraczającym 30°C, poprawiła swoją życiówkę […]

🔥 Piąta życiówka w sezonie! Piotr nie zwalnia tempa. Podczas biegu "O Błękitną Wstęgę Stargardu" na dystansie 10 km osiągnął […]

Nowy rekord życiowy Rafała w Nocnym Półmaratonie w Piasecznie❗🔥 👉 1:34:53 – nowa życiówka poprawiona dokładnie o 2 minuty i […]

🔥🔥 Nowy rekord drużyny WITKOWSKI & WINIARSKI RUNNING TEAM w kategorii M70 na dystansie 3000 m! ‼️‼️‼️ 🏃‍♂️ Janusz (71 […]