ARTYKUŁY

🔥 Świetne starty naszych zawodniczek! 🔥 W niedzielę 11 stycznia w Świdnickim Biegu Noworocznym na dystansie 10 km nasze dziewczyny […]

🏃‍♂️ Nowy rekord życiowy Konrada! 🏅 W biegu City Trail we Wrocławiu na dystansie 5 km w zimowych warunkach 🥶Konrad […]

Dziś o 10:00 spotkaliśmy się w lesie w Krotoszynie, żeby wspólnie pobiegać i naładować się pozytywną energią! Świetna atmosfera, moc […]

Witam serdecznie!💪 Mamy 3️⃣ tydzień 2026 roku❌ Nie czekaj na idealny moment. Każdy krok, nawet mały, przybliża Cię do celu. […]

🏃‍♂️💨 Taktyki startowe na zawody Zawody w bieganiu są dla amatorów świetnym sposobem na sprawdzenie swojego dotychczasowego stopnia wytrenowania ✅ […]

Twój rozwój zależy od Ciebie! Ale jak to ode mnie? A no po prostu. Bieganie to uczciwy sport, bo tyle […]

Czy wiesz, że sprawny układ krwionośny jest ważniejszy od pojemności płuc dla biegaczy długodystansowych? Pozwolę zacytować wspaniałego i wielkiego Nowozelandzkiego […]

❄️🏃‍♂️ Dzisiaj nie straszny nam był mróz! O 18:00 spotkaliśmy się na błoniach w Krotoszynie i daliśmy czadu przy -10°C. […]

🏃‍♂️ Obóz biegowy – wskocz na wyższy poziom! Treningi, regeneracja, motywacja i ekipa z pasją. Oderwij się od codzienności i […]

Praca z ludźmi daje mi radość, bo każdy dzień to nowe rozmowy, emocje i realny wpływ na czyjeś życie - […]