ARTYKUŁY

✊ Musicie koniecznie przeczytać🙂 Nasi zawodnicy z fotka startowali w Biegu Ursynowa w Warszawie na dystansie 5 km. Pogoda mega […]

🔥 Bardzo wysoka lokata Roberta w Nocnym Biegu Świętojańskim w Gdyni na dystansie 10 km! W zawodach wystartowało i ukończyło […]

Nasz zawodnik, Tomasz Osieczko, zwyciężył!  Tomek wygrał Biebrzański Bieg Łosia 2026 na dystansie półmaratonu.   1. miejsce OPEN Wynik: 1:17:29 – nowy […]

Bardzo mocno poprawiona życiówka Patrycji na 10 km podczas Biegu o Błękitną Wstęgę w Stargardzie.  Wynik: 45'51" – nowy rekord […]

JAK WYPIĆ SOK Z 30 CYTRYN W CIĄGU 10 DNI I MIEĆ ZWYŻKĘ FORMY? 🍋🏃‍♂️ W październiku 2015 roku przeprowadziłem […]

❤️ Czy bieganie może wydłużyć życie? Często można usłyszeć teorię, że serce człowieka jest „zaprojektowane” na około 3 miliardy uderzeń. […]

Progres Macieja dzięki naszej współpracy❗👇 Z Maciejem współpracujemy od ponad roku (na dzień 20 czerwca 2026) w tym czasie udało […]

HALO POZNAŃ❗ Trening grupowy w Poznaniu🏃‍♀️ Już w najbliższą sobotę, wybieramy się do Poznania, gdzie organizujemy wspólny trening grupowy w […]

Progresja Marcina w XVIII Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka 2026 👉 Sezon 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣- 1:31:25 👉 Sezon 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣- 1:26:13 Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com

Do tej pory miałem już około 200 startów Oto lista moich najbardziej udanych startów 11 listopada 2005 rok. Pierwsze moje […]