Marcin podczas Półmaratonu Kaliskiego ustanowił nowy rekord życiowy❗ 👉Uzyskany wynik - 1:59:35 💪 Lecimy dalej 🙂 Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com
ARTYKUŁY
Jak bardzo źle doradza nam zegarek podczas roztrenowania?
Czytaj więcej
Jak bardzo źle doradza nam zegarek podczas roztrenowania? Roztrenowanie stosujemy u biegaczy raz lub dwa razy w roku. To okres […]
Bardzo udany start Krzysztofa w biegu z cyklu Kaszuby Biegają w Żarnowcu
Czytaj więcej
Bardzo udany start Krzysztofa w biegu z cyklu Kaszuby Biegają w Żarnowcu. Trasa liczyła nieco ponad 5,2 km i prowadziła […]
Wszystko o ultramaratonie
Czytaj więcej
Na zdjęciu wyżej Marcin Witkowski podczas MP na 100 km Ultramaraton - bieg o dystansie dłuższym niż maraton, jeśli ma […]
Nowa życiówka Marcina na 5 km w Nocna Piątka Wieliszewska
Czytaj więcej
Nowa życiówka Marcina na 5 km! 🔥 🏃 Nocna Piątka Wieliszewska ⏱️ 19:53 – nowy rekord życiowy💪 Ogromne brawa dla […]
Niedzielny trening grupowy - 05.07.2026
Czytaj więcej
„Życie nie polega na czekaniu, aż burza minie. Polega na nauczeniu się tańczyć w deszczu.” Uśmiech na twarz, smutki na […]
Start w półmaratonie - Co się dzieje, gdy zaczniesz za szybko?
Czytaj więcej
🚨 Uwaga półmaratończycy! 🚨 Start w półmaratonie to przede wszystkim strategia. Wielu zawodników popełnia ten sam błąd, czyli rusza za […]
Piotrek zwyciężył w Konstancińskim Biegu im. Piotra Nurowskiego na dystansie 10 km, wygrywając w kategorii wiekowej M50
Czytaj więcej
Piotrek zwyciężył w Konstancińskim Biegu im. Piotra Nurowskiego na dystansie 10 km, wygrywając w kategorii wiekowej M50 💪 ➡️ 1. […]
Cierpliwość i systematyczność w treningu biegowym
Czytaj więcej
Temat cierpliwości oraz systematyczności w treningu biegowym jest bardzo ze sobą połączony. Wynika to z tego, że spora część zawodników […]
Anna zajęła 3 miejsce wśród kobiet w półmaratonie
Czytaj więcej
Anna TRZECIA WŚRÓD KOBIET W PÓŁMARATONIE! 🔥 Nasza zawodniczka Anna Sobańska zajęła 3. miejsce wśród kobiet podczas Rundy Żubra w […]