ARTYKUŁY

W celu podniesienia motywacji dla moich zawodników ustalam rabaty za staż członkowski ( musi być zachowana ciągłość ważność pakietów) . […]

Zawodnik Karol Baliński przygotowuje się do biegu utramaratońskiego na dystansie 75 km. To będzie bieg górski w kwietniu.Więc podopieczny musi […]

Zawodnik Szymon Winiarski przygotowuje się do sezonu 2021.Docelowym celem są starty na średnich dystansach 800-3000 metrów.Oto plan treningowy Szymona. 30 […]

WITAMINA D- pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów, a także w prawidłowych wchłanianiu/ wykorzystaniu wapnia i fosforu. Ponadto pomaga […]

Dla nowych zawodników udzielam rabat na pierwszy dowolny pakiet treningowy.Ile masz lat to tyle % dostaniesz rabatu na pierwszy dowolny […]

Zawodnik Szymon Winiarski przygotowuje się do sezonu 2021.Docelowym celem są starty na średnich dystansach 800-3000 metrów.Oto plan treningowy Szymona. 30 […]

Biegaczki odnoszą coraz to większe sukcesy w biegach ultra.Bieg ultra wg. definicji to dystans dłuższy niż 42 km i 195 […]

Przyjmę 2 osoby młodzieży w wieku 16-20 lat na bezpłatną opiekę trenerską. Plany treningowe będą układane pod dystanse średnie czyli […]

Maciej Knast w miesiącu grudniu przebiegł rekordową ilość kilometrów 281 km.Kolejnym rekordem jest roczny kilometraż 2703 km.W sezonie 2020 było […]

Pierwszy raz na trening wyszedłem we wrześniu 2004 r. Wtedy na bieżni żużlowej przebiegłem 2 km i w tempie chyba […]