ARTYKUŁY

Progres Roberta (49 lat) w Wings For Life. 👉 sezon 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ – 13,85 km 👉 sezon 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ – 20,94 km […]

Trening biegowy jest bardzo założonym procesem, który zmienia fizjologicznie nasze ciało. Jesteśmy m.in bardziej podatni na większy wysiłek organizmu w […]

Nasza młodzież po niedzielnych testach realizuje kolejne jednostki 💪🔥 Wczorajszy trening to spokojne rozbieganie, regeneracja i łapanie świeżości po testach […]

Dystans 1000 m jest bardzo specyficzny, ponieważ biegnie się stosunkowo długo, ale na bardzo wysokiej intensywności, gdzie mamy doczynienia z […]

Zwycięstwo Anny❗️ 👉Nasza zawodniczka Ania (51 lat) zwyciężyła w kategorii wiekowej K50 w biegu Pilicy na dystansie 10 km. 👉 […]

Mega udane testy lekkoatletyczne naszych dzieci i młodzieży. ➡️ 100 m 👉 Filip- 18" - rekord życiowy🔥 👉 Tymek - […]

Biegaczki odnoszą coraz to większe sukcesy w biegach ultra.Bieg ultra wg. definicji to dystans dłuższy niż 42 km i 195 […]

Nasz wojskowy 🇵🇱 Artur zrobił rekord życiowy na 10 km w Borku Wlkp.❗💪 👉 37'38" – nowy rekord życiowy 🔥 […]

Dzięki ambicji Sylwia robi bardzo duży progres. W piątkową noc w Szczecinie zawodniczka pobiegła po nową życiówkę. 👉 10 km […]

No witam leniuchy 👆 Poniedziałek nie pyta, czy masz ochotę. Budzik dzwoni, głowa ciężka, pogoda średnia i setki spraw do […]