ARTYKUŁY

Kolejny z moich podopiecznych przygotowywuje się do złamania 40 min na 10 km oraz 1:30 w półmaratonie. Tym razem chcę […]

Rafał Karcz jest moim zawodnikiem i sam jest trenerem kickboxingu, który szkoli swoich podopiecznych.Jest także prezesem Wejherowskiego Stowarzyszenia Sportowego. Mimo mnóstwa […]

Nic nie przychodzi samo❗ Dzisiejsza grupa lokalnych zawodników wykonała bardzo dobry trening uzupełniający na sali. Ruszyliśmy całe ciało. Niektórzy stękali […]

Podczas biegania uśmiechnij się chociaż raz ❗😁 "Można latami szukać gdzie jest ścieżka, ale gdy już ją znajdziesz będziesz najszczęśliwszym […]

UWAGA❗❗ Bluzy, koszulki i czapki klubowe do biegania GRATIS🔥 Rozpocznij treningi pod moim okiem i wejdź w nowy rok z […]

Mój plan treningowy z pierwszego pełnego tygodnia nowego roku 2-8 stycznia . Obecnie jestem w trakcie poszukiwania pierwszego startu ultra […]

Mój podopieczny Rafał poprawił się w sezonie 2022 na 10 km o 2 minuty i 35 sekund. Uzyskał rekord życiowy, […]

Mój podopieczny Piotr sezon 2022 miał naprawdę owocny w rekordy życiowe. Współpracujemy od około roku i w tym czasie udało […]

"Każdy z nas ma swoje miejsca Ciernie, które codziennie potęgują ból Wielu z nich nie chcesz pamiętać Szukasz tych, gdzie […]

Mój podopieczny Mateusz w 2022 roku poprawił swój rekord życiowy na 5 km, który wynosi 17"07", poprawiając swój porzedni rekord […]