ARTYKUŁY

Kolejny tydzień treningowy za mną. Powoli się rozkręcam, co tydzień wykonuję jakościowe jednostki z moim podopiecznym, wszystko idzie w dobrą […]

Bieganie jest najprostszą formą ruchu - po prostu biegniesz.

🥇1 miejsce Szymon Winiarski ✅Na 6 km ZIMOWA ZABAWA BIEGOWA ✅Koźmin Wielkopolski 2023-02-19 👉RELACJA SZYMONA: "Najtrudniejsza trasa na zawodach w […]

W niedzielę 19 lutego mój podopieczny Norbert wystartował w Koźminie w Biegu Zimowa Zabawa Biegowa na dystansie 2 km.Trasa była […]

MOI PODOPIECZNI NA PODIUM Dzisiaj moi zawodnicy startowali w Koźminie Wlkp- Zajęli bardzo WYSOKIE miejsca. Były to zawody przełajowe. dystans […]

Dzisiejszy trening z moją grupą zawodników. Dziś w lesie zabawy biegowe. Za tydzień w niedzielę 26 lutego w planie podbiegi […]

Wiktoria wystartowała z swoim Tatą w biegu Rodzinna Dziesiątka RUDAWY ZIMOWY FESTIWAL BIEGOWYZajęli drugie miejsce w klasyfikacji rodzinnej. Serdecznie Gratulujemy. […]

Dobre nawyki łapiemy od małego❗ Trening to coś co pozwala wprowadzić w nasze życie samodyscyplinę, która jest dla niektórych jak […]

W dniu 4 lutego w miejscowości Klucze mój podopieczny Paweł wystartował w biegu na Orientację na dystansie 50 km.Zajął wysoką […]

Odpowiednie przygotowanie organizmu do wysiłku fizycznego jest bardzo ważne w długotrwałej perspektywie, aby w w zdrowiu móc trenować i cieszyć […]