ARTYKUŁY

Moi drodzy nasz sportowiec Bogumił Kostka pobiegł w Poznańskim maratonie po rekord życiowy - poprawił się o ponad kwadrans. Pobiegł […]

Wystartuję 29 października w Kaliskiej Setce na dystansie 50 km!Mój plan treningowy przygotowywujący mnie do startu z ubiegłego tygodnia 10-16 […]

WYNIKI MOICH ZAWODNIKÓW W MARATONIE POZNAŃSKIM Waldek- 02:57:34 - życiówka Grzegorz - 03:14:52 - debiut Krzysztof- 03:17:40 Bogumił- 03:28:43 - […]

„Zawsze wydaje się, że coś jest niemożliwe, dopóki nie zostanie zrobione” Nie ma czekania, aż coś samo przyjdzie ❗ Nie […]

Moi kochani Jest nam niezmiernie miło ogłosić sprawdzian lekkoatletyczny, który odbędzie się 30 października (niedziela) o godz. 10:00 w Krotoszynie […]

Kurcze muszę to napisać dla wszystkich, którzy się zamartwiają problemami życiowymi, bo wiem że każdy jakieś ma lub miał.Szymon to […]

Dziś mój podopieczny Przemek pobiegł w parkrun Błonie, Kórnik zajmując drugie miejsce OPEN i przy okazji bijąc swój rekord życiowy […]

Jeśli chodzi o rozwój sprawności fizycznej u biegaczy najważniejsze jest to, aby jak najlepiej wytrenować układ krążeniowy. W bieganiu nie […]

Mój podopieczny Stanisław Gil przyszedł do mnie w celu przygotowania się do Maratonu Londyn, który miał się odbyć 2 października. […]

ℹInformuję o możliwość zakupu vouchera dla bliskiej osoby z okazji urodzin, imienin lub bez okazji, bo po prostu kogoś kochasz […]