Mój podopieczny Szymon Winiarski 14 maja (niedziela) o godz. 11:00 wystartował w biegu na 5 km w miejscowości Dobrzyca (I […]
ARTYKUŁY
PROGRES RADKA O PONAD 17 MINUT
Czytaj więcej
ŻYCIÓWKA RADKA POPRAWIONA O PONAD 17 MINUT Mój zawodnik Radek wystartował w Jedlinie Zdrój w półmaratonie górskim. Trasę górską przebiegł […]
Już w najbliższą sobotę mega wydarzenie w Krotoszynie - Otwarty sprawdzian lekkoatletyczny - zobacz
Czytaj więcej
Już w najbliższą sobotę mega wydarzenie w Krotoszynie specjalnie dla Was <3 1000m & 3000m Krotoszyn - Otwarty sprawdzian LA […]
Wyniki moich podopiecznych z 13-14 MAJA 2023
Czytaj więcej
Wyniki moich podopiecznych z 13-14 maja 2023💪Sezon biegowy w pełni otwarty✅ ❌BIAŁYSTOK PÓŁMARATON❌ - w cieniu 23 stopnie (ponad 30 […]
5 nawyków jakie musi znać każdy biegacz
Czytaj więcej
Każdy biegacz, który zdrowo podchodzi do sportu ma pewne nawyki. Czasami są to przyzwyczajenia, które należy robić, bo wszyscy tak […]
Wyniki moich podopiecznych z I Biegu Władysława o Puchar Burmistrza Gminy Dobrzyca 2023
Czytaj więcej
✅Wyniki moich podopiecznych z I Biegu Władysława o Puchar Burmistrza Gminy Dobrzyca 2023 ❌800 m❌ 👉Nikola - zwycięstwo🔥 👉Oliwia - […]
SŁAWEK Z KOLEJNĄ ŻYCIÓWKĄ
Czytaj więcej
Siostry i Bracia mój zawodnik Sławomir Sarna w wieku 59 lat nabiegał nową życiówkę na 10 km. W Dobrzycy nabiegał […]
Grupowy trening na stadionie - 14.05.2023
Czytaj więcej
"Wytrwałość to droga do wolności, a wolność to stan umysłu, a nie bogactwo materialne." Dzisiejszy trening grupowy na stadionie lekkoatletycznym […]
MOJE ZAWODNICZKI WYGRAŁY
Czytaj więcej
MOJE PODOPIECZNE NA PODIUM W DOBRZYCY W niedzielę 14 maja w Dobrzycy wystartowały moje podopieczne w biegu szkolnym na dystansie […]
Wytrenowany układ krążeniowy to wysoka forma - dlaczego?
Czytaj więcej
Jeśli chodzi o rozwój sprawności fizycznej u biegaczy najważniejsze jest to, aby jak najlepiej wytrenować układ krążeniowy. W bieganiu nie […]