ARTYKUŁY

Jak pokazywać świat dziecku? Najlepiej od pewnego momentu taki jaki jest naprawdę. Ale warto od małego pokazywać, że można robić […]

Mój podopieczny Maciej w wieku 47 lat wystartował w 50. Maraton Dębno 2024. Uzyskał rewelacyjny wynik 3:17:58, który jest nowym […]

Na bieganie nigdy za późno  Zobaczcie jak można zrobić progres w wieku  lat  Zawodnik Karol w wieku 59 lat poprawił swoją […]

👉Statystyki moich podopiecznych z 6-12 maja 2024 Planowanie treningów uwzględnia przede wszystkim starty, bo obecny okres jest gorący w starty. […]

Masz rozterki i zwątpienia?😲 Każdy je ma!😁 Tylko nie każdy o nich mówi.😎 Trudne czasy tworzą silnych ludzi, a dobre […]

Mój podopieczny Mariusz fantastycznie spisał się w Borku Wielkopolskim 12 maja startując w III Biegu Misia. Uzyskał bardzo dobry wynik […]

Mój podopieczny Bartek wystartował 12 maja w 11. PKO Białystok Półmaraton uzyskując nowy rekord życiowy oraz ustanowił nowy rekord klubu […]

 Nasi zawodnicy z Powiatu Krotoszyńskiego startowali w Biegu Misia w Borku Wlkp. Na dystansie 10 km pobiegli bardzo bardzo dobrze. […]

Jednostka treningowa jaką jest zabawa biegowa to bardzo popularny środek, który stosuję u moich zawodników w szczególności w okresie zimowym. […]

Wyniki naszych zawodników z 11. PKO Półmaraton Białystok.  Bartek- 1:15:48 - życiówka   Łukasz- 1:18:51- życiówka   Mateusz- 1:36:58 - życiówka  Damian […]