ARTYKUŁY

Startowanie w zawodach to kwintesencja trenowania, bo po to robimy formą, aby ją wykorzystać. Aby zbudować formę należy oczywiście umiejętnie […]

Mój podopieczny Natan to zawodnik z którym współpracuję bardzo krótko, bo od 26 lutego 2024 roku. Poznajemy się i powoli […]

👉Statystyki moich podopiecznych z 29 kwietnia - 5 maja 2024 Analizowanie daje mi wiele informacji. Ciągle udoskonalam swoje motody treningowe. […]

Nasz zawodnik Szymon Okurutnik wystartował 28 kwietnia w DOZ Maraton Łódź 2024 w formie debiutu. Kolejnym wielkim celem Szymona jest […]

https://www.youtube.com/watch?v=rTH-k7jhPi4 BOOOOOM Przedstawiamy Wam kolejną edycję testów lekkoatletycznych dla biegaczy. Tym razem przygotowaliśmy dla Was specjalne atrakcje oprócz sportowej rywalizacji, […]

 Mój podopieczny Łukasz w czołówce Łukasz startował w Puławach na dystansie 10 km. Zajął 4 miejsce w Open i zwyciężył […]

Słońce + pozytywna energia + mega ekipa = trening grupowy Witkowski & Winiarski Running Team Wspaniałą drużyne tworzą ludzie ze […]

Każdy ludzki organizm to nie maszyna i ma swoje granice❗ Wielu biegaczy chce szybko osiągnąć progres i zamiast cierpliwie czekać […]

Mój podopieczny Janusz (68 lat) wystartował w Łodzi na dystansie 10 km uzyskując nowy rekord życiowy 47'13". Rewelacyjny wynik i […]

Mój podopieczny Michał przywitał się z królewskim dystansem z mega przytupem uzyskując wynik 3:26:46. W drodze do przygotowań na tydzień […]