ARTYKUŁY

Kilka statystów z całego życia przeciętnej osoby (bardzo uśrednione dane): 👉24 lata śpimy 👉15 lat siedzimy 👉14 lat pracujemy 👉7 […]

"Idź zawsze do przodu Nie oglądaj się wstecz..." Upór i walka o własne marzenia to nic trudnego prawda? Właśnie nie […]

Piątkowy - deszczowy trening😎 Nie ma odpuszczania, bo silny charakter poznaje się po tym w jakich warunkach się nie poddaje. […]

Doznania, które daje adrenalina przed startem są niesamowite. Radość, którą czujemy po starcie, że udało się ukończyć jest wielka, dopiero […]

Mój podopieczny Szymon Winiarski króluje w klasyfikacji moich zawodników w kategorii 800m. W dniu 12 czerwca 2021 roku wystartował w […]

Progres Piotra dzięki naszej współpracy od 5 km do Półmaratonu❗💪 Mega wyniki w wieku 50 lat🔝 👉Piotr to facet, który […]

Mój podopieczny Bartek to bardzo mocny biegacz, który ostatnio pobiegł w Półmaraton Białystok wynik 1:15:48 (tempo 3'36"/km), który jest jego […]

“NIE MA ZŁEJ POGODY NA TRENING, JEST TYLKO NIEODPOWIEDNI UBIÓR” Powiem szczerze, że wczoraj ubiór niewiele dał. Tak czy siak […]

Zacznijmy od samego początku kiedy to Marcin Witkowski jako zwykły, prosty chłopak wpadł na pomysł w 2004 roku, aby wykonać […]

Często na początku przygody z bieganiem czy innym sportem mamy bardzo dużo zapału i energii. Przecież w sieci jest mnóstwo […]