ARTYKUŁY

Którym typem biegacza jesteś? W świecie biegania często skupiamy się na planach treningowych, butach, zegarkach czy dostępie do stadionu. To […]

WITKOWSKI & WINIARSKI RUNNING TEAM TRENER Marcin WitkowskiMam na imię Marcin Witkowski, jestem czynnym zawodnikiem oraz trenerem biegania (trenuję z […]

Bardzo udany start Anny❗👏 ➡️Nasza zawodniczka wystartowała w biegu ulicą Piotrowską w Łodzi na dystansie 10 km. 👉 10 km […]

Wielu biegaczy popełnia ten sam błąd - chcą poprawić wszystko jednocześnie.Więcej kilometrów, więcej mocnych treningów, szybsze tempo i częstsze starty. […]

Nowy rekord życiowy Grzesia w biegu ulicą Piotrowską w Łodzi na dystansie 10 km. 👉 41'59"- nowy rekord życiowy❗💪 Brawo👏 […]

Bardzo udany start Macieja w półmaratonie Lwa w Tarnowie Podgórnym. ➡️W upale ☀️ do mety dobiegł w czasie 1:42:13❗💪 Ogromne […]

Kolejny rekord życiowy Dawida w biegu Pancerna Piątka. 👉 5 km - 20'17" - nowy rekord życiowy 🔥 Zapytaj o […]

Trenuję wojskowych, policjantów i strażaków💪 Zawodnicy ze służb mundurowych to jakaś część moich podopiecznych, która musi dbać o formę ze […]

Bardzo udany start naszego zawodnika juniora Kamila w biegu ulicą Piotrkowską w Łodzi na dystansie 10 km. 👉 46'57" - […]

 Bardzo dobry trening zawodnika Bartka — bieg ciągły progresywny.  12 km w tempie od 3'39" do 3'31"/km. Docelowy start to […]