Trenowanie biegów długodystansowych wiąże się z stosowaniem higieny treningowej. Oczywiście nie chodzi o higienę w postaci brania prysznica po treningu, […]
ARTYKUŁY
Trenując w grupie ważna jest współpraca
Czytaj więcej
Trenując w grupie ważna jest współpraca 👍 ✅ Wzajemny szacunek ✅ Zarażanie się motywacją ✅ Dzielenie się doświadczeniami To atuty […]
Nowy rekord życiowy Bartka na dystansie 5 km - 17:23
Czytaj więcej
Nowy rekord życiowy Bartka na dystansie 5 km. 17'23"- kolejna życiówka w tym sezonie Niedawno zrobił życiówkę na 10 km […]
Nooo witam serdecznie w poniedziałek
Czytaj więcej
Nooo witam serdecznie w poniedziałek😊 Moi drodzy. W każdym z Was jest SIŁA❗ Większa, niż myślisz. Każdy ma swoje „ja”, […]
Drugie miejsce OPEN Roberta w XX Wojewódzkim Biegu Przełajowym Terenami Kaszubskiego Parku Krajobrazowego
Czytaj więcej
Nasz zawodnik Robert zajmuje drugie miejsce OPEN w XX Wojewódzkim Biegu Przełajowym Terenami Kaszubskiego Parku Krajobrazowego w Lini na dystansie […]
Nowy rekord życiowy Klaudii w PKO Półmaratonie Gdynia
Czytaj więcej
Nowy rekord życiowy Klaudii w PKO Półmaratonie Gdynia. 1:52:57 – nowy rekord życiowy Zapraszam nowych zawodników. Zgłoszenia: https://witkowskiwiniarskirunning.pl/kontakt/
Nowy rekord życiowy Krzysztofa w PKO Gdynia Półmaraton
Czytaj więcej
👉 Nasz zawodnik Krzysztof w tym sezonie nie tylko robi progres, ale po bardzo solidnie zbudowanej bazie w zimie wszedł […]
Jakie najczęściej daje uwagi moim podopiecznym, których prowadzę?
Czytaj więcej
Jakie najczęściej daje uwagi moim podopiecznym, których prowadzę? Trenowanie sportu wiąże się z pewną dyscypliną, która ma być wzajemną współpracą. […]
Czym jest dla mnie bieganie?
Czytaj więcej
Czym jest dla mnie bieganie? Hobby, pasja? Też. Ale przede wszystkim to moje życie. Ja tym po prostu żyję. Kocham […]
Wierz, wlacz i patrz!
Czytaj więcej
Wierzcie w siebie, walczcie o swoje marzenia i patrzcie w przyszłość! ✅ Wstań, oderwij się od tego, co robisz i […]