Mój podopieczny Szymon Winiarski króluje w klasyfikacji moich zawodników w kategorii 1000m. W dniu 1 maja 2022 roku wystartował w […]
ARTYKUŁY
Nasi zawodnicy startowali w MP masters na dystansie 5 km w Kolnie
Czytaj więcej
Nasi zawodnicy startowali w MP masters na dystansie 5 km w Kolnie. W kategorii M 65 w pierwszej trójce dwójka […]
Jak zapobiegać kontujzom?
Czytaj więcej
Zdrowie docieniamy wtedy dopiero, kiedy je tracimy. Trenowanie jakiegokolwiek sportu wiąże się z zachowaniem pewnej higieny uprawiania danej dyscypliny. W […]
Niewygodny temat dla niektórych biegaczy
Czytaj więcej
Poruszę temat, który mnie gryzie i boli. W bieganiu tak jak w życiu są pewne zasady, których należy przestrzegać i […]
Zwycięstwo Oli w biegu na 15 km - dwie życiówki
Czytaj więcej
OLA ZWYCIĘŻA W BIEGU NA 15 KM ORAZ DWIE ŻYCIÓWKI W JEDNYM BIEGU Ola wystartowała w Chorzowie w biegu Dwóch Szybów […]
Niedzielny trening grupowy 03.11.2024 - stadion LA Krotoszyn
Czytaj więcej
Uśmiechy od ucha do ucha i dobra atmosfera to podsumowanie dzisiejszego treningu☺️ Spotkaliśmy się o 10:00 na stadionie LA w […]
Plan treningowy - Bartek nabiegał 371 km w październiku - cel Maraton Walencja poniżej 2:40
Czytaj więcej
Mój podopieczny Bartek bardzo solidnie trenuje pod Maraton Walencja 2024. Jesteśmy na bardzo wysokich obrotach, ale praca maratońska bardzo dobrze […]
Życiówka Dawida na 5 km w parkrun Września
Czytaj więcej
Kolejny rekord życiowy Dawid Niedziela na 5 km w Parkrunie we Wrześni. Nowa życiówka - 20'19" Zapraszam nowych zawodników do współpracykontakt: https://witkowskiwiniarskirunning.pl/cennik/
Życiówka Piotra na 5 km
Czytaj więcej
Nowy rekord życiowy Piotra ( lat 49 ) na dystansie 5 km. Nowy rekord życiowy 18'36" Przeliczając wynik zawodnika na […]
Nowa życiówka Rafała w Półmaratonie
Czytaj więcej
Nowa życiówka zawodnika Rafała w półmaratonie Rafał w Rzymie poprawił się po ponad 7 minut- nowy rekord życiowy 1:58:20 Zapraszam […]