ARTYKUŁY

Nigdy nie śmiej się z cudzych marzeń. W obecnych czasach, gdy rządzą jako wzorce do naśladowania celebryci, którzy mają krystalicznie […]

Progres mojego zawodnika Bartka dzięki naszej współpracy Progres na 10 km - 37'43" na 33'18" Progres w Półmaratonie - 1:19:18 […]

Z czasem dłuższego stażu w bieganiu każdy zawodnik ma moment, w którym przychodzą aspiracje na bieganie coraz szybciej na zawodach. […]

UWAGA❗ MEGA PROMOCJA ŚWIĄTECZNA🎅🎄 ✅Na vouchery - pakiety GRATIS od 1 do 3 miesięcy + czapki🔥 ✅Tylko do 12 grudnia😊 […]

Trening biegowy jest bardzo założonym procesem, który zmienia fizjologicznie nasze ciało. Jesteśmy m.in bardziej podatni na większy wysiłek organizmu w […]

Bieganie daje dawkę uczuć szczęścia oraz złości w jednym. Dać biegaczowi szczęście to go nie doceni, a jak sam sobie […]

WŁÓKNA MIĘŚNIOWE W BIEGANIU Pod względem fizjologicznym można podzielić na czerwone i białe. Włókna czerwone ( wolno- kurczliwe ) mają […]

Mój podopieczny Bartek wystartował 1 grudnia w Maraton Walencja 2024 - najszybszy maraton na świecie w 2024 roku. Uzyskał rewelacyjny […]

Witam serdecznie!💪 Mamy 49 tydzień w 2024 roku❌ "Kto wie, że popełnił błąd i nie próbuje go naprawić, popełnia drugi […]

Dobra zabawa z dozą wysokiego wysiłku fizycznego sprawia, że niedziela staje się przepięknym dniem 😃 Zmęczeni i spoceni, ale z […]