ARTYKUŁY

Mój podopieczny Mariusz wystartował 29 września w Półmaratonie Rockrun Jarocin 2024 uzyskując rewelacyjny wynik 1:23:10 oraz zajmując trzecie miejsce OPEN. […]

Nowy rekord życiowy Michała w biegu Biegnij Warszawo na dystansie 10 km- Nowa życiówka 37'57"- tempo 3'47"/km Zapraszam nowych zawodników […]

✅Piątkowy trening grupowy Piąteczek, piątunio... 😊 Spotkaliśmy się punktualnie o 18:00 przy górce na Błoniach w Krotoszynie, aby wykonać jednostkę […]

Wczoraj wieczorem pojechaliśmy z Szymonem do Borku Wielkopolskiego, aby wykonać z Błażejem jednostkę treningową 🙂 Zawodnik już w najbliższą niedzielę […]

"Wszyscy mamy marzenia. Aby się spełniły potrzeba dużo determinacji, zaangażowania, samodyscypliny i wysiłku." 👉Środowy trening grupowy Robimy swoje pomimo przeciwności […]

Biegnie to styl życia, który przynosi szereg korzyści zarówno dla naszego ciała jak i umysłu❗ Uczucie zmęczenia połączone z satysfakcją […]

Mój podopieczny Adrian wystartował w Półmaratonie Gdańsk 2024 uzyskując wynik 1:30:52, który jest zarazem nowym rekordem życiowym. W ciągu 4 […]

👉Wiktoria wyjechała na obóz do Szklarskiej Poręby Nasza zawodniczka Wiktoria pojechała wraz z MKS "Parasol" Wrocław na obóz do Szklarskiej […]

Rozgrzewka to integralna część każdego treningu w sporcie. W bieganiu rozgrzewka pełni bardzo ważną rolę, ponieważ musimy doprowadzić organizm do […]

👉Statystyki moich podopiecznych z 30 września - 6 października 2024 Oj teraz dużo się dzieje, wielu startuje i cieszy się […]