ARTYKUŁY

19 października 2024
Jak dobierać środki treningowe do danego zawodnika?

Odpowiednie dobranie środków treningowych oraz obciążeń do danego zawodnika to coś co wymaga dużej wiedzy ogólnej jak i o samym […]

Czytaj więcej
19 października 2024
Plan treningowy - Start Krzysztofa w Maratonie Poznań - poprawa aż o 47 minut

Mój podopieczny Krzysztof wystartował w Maratonie Poznań 2024 uzyskując nowy rekord życiowy 3:43:08. Stara życiówka została poprawiona aż o 47 […]

Czytaj więcej
19 października 2024
Darek poprawił swój czas w Maratonie Poznań 2024 w wieku 47 lat - 3:17:09

W wieku 47 lat nasz zawodnik Darek poprawił swój czas w maratonie w Poznaniu. Nowy rekord życiowy Darka 3:17:09. Kolejny […]

Czytaj więcej
19 października 2024
Dzieci kocha się nie dlatego, że są dziećmi, ale z przyjaźni, która towarzyszy ich wychowywaniu

"Dzieci kocha się nie dlatego, że są dziećmi, ale z przyjaźni, która towarzyszy ich wychowywaniu." Wspaniałe uczucie dla każdego rodzica […]

Czytaj więcej
19 października 2024
Jesień, czas nostalgii i rozmyśleń

Jesień, czas nostalgii i rozmyśleń. Okres jesienny jest dla nas biegaczy bardzo intensywnym czasem, ponieważ solidnie trenujemy przed startami. W […]

Czytaj więcej
18 października 2024
Progres Macieja dzięki naszej współpracy w Półmaratonie oraz Maratonie

✅Progres Macieja dzięki naszej współpracy❗ Na dystansie Półmaratonu oraz Maratonu💪 Mega wynik i poprawa🔝 👉Z Maciejem współpracuję od stycznia 2024 […]

Czytaj więcej
18 października 2024
Dwie solidne jednostki wykonane przez Bartka, który solidnie trenuje do Maratonu w Walencji 2024

Bardzo dobre treningi wykonane przez naszego zawodnika Bartka który solidnie przygotowuje się do maratonu w Walencji - 1 grudnia.  Życiówka […]

Czytaj więcej
18 października 2024
TOP 10 Wyników naszych zawodników z Maratonu Poznań 2024

 TOP  WYNIKÓW NASZYCH ZAWODNIKÓW Z MARATONU POZNAŃ   Paweł- 3:03:57 - debiut  Grzegorz - 03:07:48- debiut  Andrzej- 03:08:10  Paweł- 03:08:44- rekord życiowy  […]

Czytaj więcej
18 października 2024
Nasi młodzi podopieczni Wiktor i Olek przyczynili się do mega osiągnięcia

Nasi podopieczni Wiktor i Olek przyczynili się do mega osiągnięcia❗💪 Wystartowali z pod ramienia szkoły z Krotoszyna w wojewódzkim festiwalu […]

Czytaj więcej
18 października 2024
Wczorajszy trening Szymona na Błoniach w Krotoszynie

👉Wczorajszy trening Szymona na Błoniach w Krotoszynie Pojechaliśmy po godzinie 19 na Błonie, aby wykonać jednostkę treningową. Ja tylko pod […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram