Kolejna życiówka Artura tym razem na 10 km w Jarocinie 10 km -39'33"- nowy rekord życiowy Zapraszam nowych zawodnikówmail: marcinwitkowski1985@gmail.com
ARTYKUŁY
Rekordy życiowe Krzysztofa z tego sezonu
Czytaj więcej
Rekordy życiowe Krzysztofa poprawione w tym sezonie. 26 kwietnia- Pogoń za zającem 10km 40'33" -rekord poprawiony o prawie 3 minuty […]
Co jest najważniejsze w życiu?
Czytaj więcej
Co jest najważniejsze w życiu? ✅Zdrowie ✅Miłość ✅Pieniądze Bez zdrowia nie ruszymy się z miejsca, dlatego dbajcie o to co […]
Jak zmniejszyć stres przed startem?
Czytaj więcej
Stres jest nieodłącznym elementem życia człowieka. Często jest on powodem niepowodzeń i porażek. Na jednych stres działa mobilizująco, a innych […]
Wszystko o ultramaratonie
Czytaj więcej
Na zdjęciu wyżej Marcin Witkowski podczas MP na 100 km Ultramaraton - bieg o dystansie dłuższym niż maraton, jeśli ma […]
Wyniki naszych zawodników ze startów w MARATONACH z kwietnia 2025
Czytaj więcej
➡️ WYNIKI NASZYCH ZAWODNIKÓW W MARATONACH W POLSCE Z KWIETNIA 2025 Poprzedni miesiąc był bardzo udany w starty🔥 Bardzo wartościowe […]
Trzy życiówki Michała w biegu Wings for Life World Run
Czytaj więcej
Trzy życiówki Michała w biegu Wings for Life World Run Przebiegł 18.8 km a po drodze życiówki na: 1 milę- […]
Jakie praktyki utrudniają regenerację wśród biegaczy?
Czytaj więcej
Regeneracja wśród biegaczy, którzy biegają amatorsko, lecz wyczynowo jest jednym z największych zaniedbań. Kontuzje nie biorą się znikąd, a dbanie […]
Progres Agnieszki dzięki naszej współpracy w Półmaratonie
Czytaj więcej
Progres Agnieszki dzięki naszej współpracy na dystansie Półmaratonu❗💪 Mega wyniki i poprawa🔝 👉Z Agnieszką współpracujemy od kilkunastu miesięcy. Zrobiliśmy bardzo […]
Co pić na zwyżkę formy?
Czytaj więcej
JAK WYPIĆ SOKI Z 30 CYTRYN W CIĄGU 10 DNI I MIEĆ ZWYŻKĘ FORMY??🏃♂️🏃♂️W październiku 2015 roku przeprowadziłem sobie 10-dniową […]