ARTYKUŁY

Zwykły człowiek - no właśnie co to znaczy w obecnych czasach? Kiedyś był to ktoś kto pali, pije alkohol od […]

Oj... temat tak bardzo nielubiany i zarazem niewygodny, nawet ja go niespecjalnie lubię, ale zostałem w pewnym sensie zmuszony do […]

Współpraca z biegaczami to nasza pasja. Lubimy to robić i nikt nam nigdy nie zabierze naszego zapału. Na naszej drodze […]

Trening biegania składa się z wielu czynników, które mają składną na ogólną dyspozycję zawodnika w sezonie, bo jak wiadomo w […]

👉👉👉PORADA TRENINGOWA DLA OSÓB PRZYGOTOWUJĄCYCH SIĘ DO STARTÓW NA 5 KM, 10 KM ORAZ PÓŁMARATONU I MARATONU.🔥❗ ➡️Z moich obserwacji […]

Progres Kuby dzięki naszej współpracy❗ Od 10 km do Półmaratonu💪 Mega wyniki i poprawa🔝 👉Z Kubą współpracuję od września 2021 […]

Bieganie to lek na całe zło. Moment ucieczki przed całym światem na wybieganiu i tylko Ty i droga przed Tobą […]

Filozofia w treningu biegowym jest czymś bardzo złożonym. Istnieją zasady i prawa, które muszą występować, aby trening przynosił zamierzone efekty. […]

Nie chce ci się?😮 Masz gorszy dzień?😵‍💫 Wszystko cię wkurza?🫨 Weź się w garść i wyjdź na trening❗ Kolejny wtorkowy […]

👉Rekord życiowy Grzegorza w Maratonie Warszawskim 2024 ✅Uzyskał wynik - 3:27:25 - nowy rekord życiowy❗ ✅Życiówka poprawiona o ponad 15 […]