ARTYKUŁY

4 czerwca 2025
Promocja z okazji 20 tyś obserwujących - koszulki, czapki i więcej GRATIS

UWAGA MEGA PROMOCJA❗ Z okazji 20 tyś obserwujących😍 Koszulki, czapki i więcej GRATIS🔥 Dla nowych i obecnych zawodników 😉 Na […]

Czytaj więcej
3 czerwca 2025
Dlaczego bieganie długich dystansów w młodych wieku zabija rozwój?

Młodzi zawodnicy, czyli tacy, którzy są nastolatkami i niżej nie powinni stanowczo się wydłużać do dystansów typu 5 km. Takie […]

Czytaj więcej
3 czerwca 2025
W jakich zawodach biegamy na wyniki, a kiedy celujemy w miejsce?

Trenujemy bieganie po to, aby sprawdzać się na zawodach. Niektórzy traktują zawody jako dodatek, a sama idea trenowania dla nich […]

Czytaj więcej
3 czerwca 2025
Wtorkowy trening grupowy - błonie Krotoszyn 03.06.2025

Wtorkowy trening grupowy Dziś o 18:00 spotkaliśmy się przy górce na błoniach w Krotoszynie, aby wykonać jednostkę treningową. Zawodnicy zostali […]

Czytaj więcej
3 czerwca 2025
Informuję o możliwości przeprowadzenia treningów indywudialnych w Krotoszynie

UWAGA❗ ❌Biegacze z Krotoszyna i okolic❌ ℹ️Informuję o możliwości przeprowadzenia treningów indywudialnych w Krotoszynie ✅Indywidualny trening dostosowany do godziny, która […]

Czytaj więcej
3 czerwca 2025
Mega przemiana Dominika

Mega przemiana Dominika🔥💪 Nasz podopieczny, który z nami współpracuje od dobrych kilku miesięcy postanowił zgubić kilka zbędnych kilogramów. Jeszcze w […]

Czytaj więcej
3 czerwca 2025
Pierwszy mityng zawodnika Szymona Winiarskiego w Lesznie

Pierwszy mityng zawodnika Szymon Winiarski w Lesznie. Było to 12 czerwca 2021 roku. Wówczas Szymon debiutował na dystansie 800 metrów.  Wynik 1:59:85 […]

Czytaj więcej
2 czerwca 2025
Kolejny rekord Konrada - tym razem na 15 km (poprawa o prawie 4 minuty)

Kolejny pilny rekord życiowy Konrada tym razem na dystansie  kilometrów poprawiony o prawie 4 minuty.  15 km przebiegł w czasie 1:08:13- […]

Czytaj więcej
1 czerwca 2025
Małe podsumowanie maja 2025

Małe podsumowanie maja 2025❗🔥 👉Wziąłem pod lupę 24 zawodniczek/zawodników łącznie ✅Przebiegli razem - 4529 km ✅Średnio - 188.7 km 👉Rekordzista […]

Czytaj więcej
1 czerwca 2025
Rozpoczynamy 23 tydzień w 2025 roku - dobre słowo na poniedziałek

Witam serdecznie!💪 Mamy 23 tydzień w 2025 roku❌ „Przeciętna osoba wkłada 25% energii i możliwości w pracę. Świat zdejmuje kapelusz […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram