ARTYKUŁY

"Cel jest to marzenie z datą wykonania." Zaszczepienie miłości do biegania u tych młodych osób nie jest trudne, kwestia utrzymania […]

Starty na dystansie królewskim oraz ultra wśród biegaczy są uznawane za duży wyczyn. Nawet u osób nie biegających samo ukończenie […]

Wtorkowy trening grupowy💪 Deszcz nas nie zatrzymał❌ Młodzież wraz z dorosłymi dała radę i nie bała się deszczu😉 Nie ma […]

Kolejny rekord życiowy Leszka na dystansie 10 km Leszek w nocnym biegu na  km poprawił swój czas na 10 km.  Wiek; […]

 Życiówka Łukasza poprawiona w Półmaratonie Poznańskim  1:29:45 -nowy rekord życiowy   progres o ponad 6 minut  współpraca trwa od 4 miesięcy […]

Co to znaczy wolność? Wolność to realizacja własnych załlożeń, celów i marzeń bez patrzenia na osoby trzecie. Osoby trzecie to […]

TEMAT PORADNIKA: Jak trenować w upalne dni? Zależnie kiedy czytasz ten tekst może być za oknem taka temperatura, że upał […]

Warto mieć marzenia❗👍 Marzenia to coś co nas napędza i nie ograniczajcie się w nich. Nie boj się tworzyć wizji […]

 Tomek - 1:32:57 - rekord życiowy poprawiony o ponad 10 minut  Wiktoria - 2:22:37 - debiut Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com

Witam serdecznie!💪 Mamy 16 tydzień w 2025 roku❌ „Przeszkody nie powinny Cię zatrzymać. Jeśli uderzysz w ścianę, to nie odwracaj […]