ARTYKUŁY

5 powodów, dla których warto biegać🏃‍♀️🏃‍♂️ 1️⃣ Wzmacniasz serce i poprawiasz kondycję. 2️⃣ Spalasz kalorie i pomagasz utrzymać swoją formę. […]

Poruszamy niewygodne tematy👇 Dziś tematem przewodnim będą buty karbonowe. Buty z płytką karbonową są czymś nadal nowym w świecie biegowym. […]

Nowy rekord życiowy Bartka w 46. PKO Półmaratonie Szczecińskim  1:26:10 nowy rekord życiowy  Zapraszam nowych zawodników tel: 723 464 243

Trenowanie sportu wiąże się z pewną dyscypliną, która ma być wzajemną współpracą. Nieważne jak bardzo będę się starał ze swojej […]

Witam serdecznie!💪 Mamy 36 tydzień w 2025 roku❌ „Motywacja jest jak paliwo, które musi być tankowane, aby można było ruszyć […]

Niedzielny trening grupowy🙂 Ależ to było dobre bieganie🔥 Podopieczni byli mega zadowoleni z dzisiejszej jednostki. Mimo małych trudności z dostępnością […]

Bieganie dla wyników wiąże się z pewnymi obligacjami, jeśli myślimy zdrowo o uprawianiu sportu. Trenowanie biegania to sztuka, która ma […]

Pracuj nad sobą❗ Szukaj swojego "ja"🤏 Konsekwentnie i cierpliwie dąż do wyznaczonych celów📶 Możesz to robić razem z nami👍 Dołącz […]

📶Progres Szymona na dystansie 1000m 👉Listopad 2020 - samotny test - wynik 2'50" 👉Maj 2021 - mityng - 2:38:45 Już […]

✅Progres Tomka dzięki naszej współpracy❗ Na dystansie MARATONU💪 Mega wyniki i poprawa🔝 👉Z Tomkiem współpracuję od marca 2024 roku. W […]