ARTYKUŁY

„Życie to nie oczekiwanie, aż burza minie. To nauka tańca w deszczu.” Za ciepło? Za zimno? Nie, my nie narzekamy […]

🔴🟢Szymon Winiarski Drugie miejsce OPEN na 5 km🥈 W niedzielę zawodnik Szymon wystartował w XV Biegu Przemysława na dystansie 5 […]

Witam serdecznie!💪 Mamy 39 tydzień w 2025 roku❌ „Przeszkody nie powinny Cię zatrzymać. Jeśli uderzysz w ścianę, to nie odwracaj […]

Nowy rekord życiowy Rafała w biegu Mazowiecki Bieg Norwidowski na dystansie 5 km  5 km-20'22" - nowy rekord życiowy -  3 […]

Nowy rekord życiowy Jerzy Szołdra w półmaratonie Dublin Phoenix Park  1:30:36- nowy rekord życiowy poprawiony o ponad 3 minuty Zapraszam nowych zawodników […]

Moi zawodnicy startowali w Mietkowie na dystansie 5 km. Trasa była trudna z solidnymi podbiegami. Nasi zawodnicy w takich warunkach […]

TOP 10 WYNIKÓW MOICH PODOPIECZNYCH Z MARATONU WARSZAWSKIEGO 2024❗💪 1. Sylwester - 2:50:10 - rekord życiowy🔥 2. Przemek - 2:57:40 […]

Największe osiągnięcia naszych wojskowych❗🔥 👉TOMEK ✅Progres w maratonie Komandosa z plecakiem 10 kg na plecach: 2022 - 4:39:38 2023 - […]

Wielu z was pewnie się zastanawia czy mając infekcje można wykonać plan treningowy czy wystartować w zawodach. Większość mówi " […]

Kilka słów na piątkowy wieczór refleksji 🙂 Uprawianie sportu to sztuka cierpienia, to sztuka w której musimy nauczyć się żyć […]