Witam serdecznie!💪 Mamy 39 tydzień w 2025 roku❌ „Przeszkody nie powinny Cię zatrzymać. Jeśli uderzysz w ścianę, to nie odwracaj […]
ARTYKUŁY
Nowy rekord życiowy Rafała w biegu Mazowiecki Bieg Norwidowski na dystansie 5 km
Czytaj więcej
Nowy rekord życiowy Rafała w biegu Mazowiecki Bieg Norwidowski na dystansie 5 km 5 km-20'22" - nowy rekord życiowy - 3 […]
Nowy rekord życiowy Jerzego w Półmaratonie Dublin Phoenix Park
Czytaj więcej
Nowy rekord życiowy Jerzy Szołdra w półmaratonie Dublin Phoenix Park 1:30:36- nowy rekord życiowy poprawiony o ponad 3 minuty Zapraszam nowych zawodników […]
Moi zawodnicy wystartowali w Mietkowie na dystansie 5 km
Czytaj więcej
Moi zawodnicy startowali w Mietkowie na dystansie 5 km. Trasa była trudna z solidnymi podbiegami. Nasi zawodnicy w takich warunkach […]
TOP 10 WYNIKÓW MOICH PODOPIECZNYCH Z MARATONU WARSZAWSKIEGO 2024
Czytaj więcej
TOP 10 WYNIKÓW MOICH PODOPIECZNYCH Z MARATONU WARSZAWSKIEGO 2024❗💪 1. Sylwester - 2:50:10 - rekord życiowy🔥 2. Przemek - 2:57:40 […]
Największe osiągnięcia naszych wojskowych
Czytaj więcej
Największe osiągnięcia naszych wojskowych❗🔥 👉TOMEK ✅Progres w maratonie Komandosa z plecakiem 10 kg na plecach: 2022 - 4:39:38 2023 - […]
Czy podczas infekcji/choroby można biegać?
Czytaj więcej
Wielu z was pewnie się zastanawia czy mając infekcje można wykonać plan treningowy czy wystartować w zawodach. Większość mówi " […]
Kilka słów na piątkowy wieczór refleksji na temat bólu w bieganiu
Czytaj więcej
Kilka słów na piątkowy wieczór refleksji 🙂 Uprawianie sportu to sztuka cierpienia, to sztuka w której musimy nauczyć się żyć […]
Progres Wojtka dzięki naszej współpracy
Czytaj więcej
🔴Progres Wojtka dzięki naszej współpracy👏 MEGA PROGRES W PÓŁMARATONIE Ty też tak możesz👇❗ 👉Wojtkiem współpracujemy od lutego 2025 roku. W […]
TOP 20 Wyników naszych zawodników z PÓŁMARATONU PRASKIEGO 2025
Czytaj więcej
TOP WYNIKÓW NASZYCH ZAWODNIKÓW Z PÓŁMARATONU PRASKIEGO Bartek - 1:12:35 - rekord trasy Sylwester - 1:18:49 - rekord trasy Przemek - 1:26:29 Michał - […]