Czesław Sienkiewicz medalistą Mistrzostw Polski.W Olsztynie odbyły się 31. Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce Masters.Nasz 62-letni zawodnik wystartował w dwóch […]
ARTYKUŁY
Dzięki bieganiu zostałem przedsiębiorcą
Czytaj więcej
Wszystko zaczęło się 22 lipca w 2017 roku, kiedy powstała moja strona na facebooku. Praca na etacie jest super sprawą […]
DRUGIE MIEJSCE MACIEJA
Czytaj więcej
OGROMNE OSIĄGNIĘCIE MACIEJA- JEST PODIUM Drugie miejsce Maciek Zarzycki w Supermaratonie Gór Stołowych na dystansie 23 km. Z wynikiem 02:12:21.Warto wspomnieć że […]
W TYGODNIU PRZEBIEGŁEM PONAD 100 KM
Czytaj więcej
W dniach 21-27 czerwca przebiegłem łącznie 102 km wliczając rozgrzewki i schłodzenia. Podam w skrócie co w poszczególnych dniach biegałem […]
MOŻLIWOŚCI PROGRESU
Czytaj więcej
U JAKUBA SĄ BARDZO SPORE MOŻLIWOŚCI PROGRESU Sobotni bieg Koguta w Cieszkowie Jakub Owczarek na dystansie 3,7 km z wynikiem […]
TRENING SZCZYTOWY RAFAŁA
Czytaj więcej
Post o zawodniku który realizuje plan treningowy w 100 %.Trening szczytowy Rafal Grzelak - 2 km w tempie 4'16"/km- 2 […]
BIEG ŁUKASZA
Czytaj więcej
W tym biegu brał udział nasz podopieczny Łukasz ProciakW ubiegłą niedzielę zakończył się event: "BIEG PO GODZINACH". Jak mówi organizator […]
PODIUM NORBERTA
Czytaj więcej
W dniu 19 czerwca w Chodzieży wystartował w biegu na dystansie 5 km nasz młody podopieczny Norbert Zodrow, który zajął bardzo […]
Test lekkoatletyczny na 400m - WYNIKI
Czytaj więcej
20 czerwca w Krotoszynie na bieżni za liceum Kołłątaja 1 został przeprowadzony TEST lekkoatletyczny dla zawodników Witkowski Running Team oraz […]
O 62-letnim zawodniku
Czytaj więcej
Czwartkowy trening 62 letniego zawodnika Czesław Sienkiewicz przed Mistrzostwami Polski LA Masters które mają się odbyć w dniu 26 czerwca. […]