Siostry i Bracia muszę się pochwalić progresją mojego zawodnika 52 letniego - Adama.W niedzielę 17 października Adam wystartował w Adamowiew […]
ARTYKUŁY
CEL MARATON W OKOLICY 3:00:00
Czytaj więcej
WYSOKA DYNAMIKA ROZWOJU ZAWODNIKA-Rafal Rzyski - najdelikatniej mówiąc. Marzec 2020- dystanse 10 km biegane wolniej niż 4'42"/km Październik 2021 - maraton w […]
NIESAMOWITE ILE MAMY NOWYCH REKORDÓW ŻYCIOWYCH!!!
Czytaj więcej
W dniu 16 października obchodziłem trzecią rocznicę otwarcia swojej działalności gospodarczej.W dniach 16-17 października ( sobota-niedziela) startowali moi podopieczni który […]
BIEGAĆ LŻEJ TRENINGI CIĄGŁE
Czytaj więcej
Trening Krystiana Kurowskiego. PONIEDZIAŁEK- 2 x 8 x 100 m podbiegi WTOREK- 8 km biegu ciągłego bc2 w tempie 4'04"/km. […]
Jak pogodzić rodzicielstwo i bieganie?
Czytaj więcej
Nazywam się Szymon Winiarski - jestem menagerem oraz podopiecznym trenera Marcina Witkowskiego. Jednocześnie świeżo upieczonym tatą, stąd też taki temat […]
PIERWSZY OFICJALNY MARATON.
Czytaj więcej
W dniu 17 października w Holandii odbył się bieg TCS Amsterdam Marathon.Na królewskim dystansie wystartował mój podopieczny Rafał Rzyskiktóry nabiegał […]
13. PKO Poznań półmaraton z silną olimpijską obsadą
Czytaj więcej
Już w najbliższy weekend tzn. niedziela 17 października odbędzie się 13. PKO Poznań półmaraton. Dystans liczący 21,097 km pokona ok. […]
Miesięczny plan treningowy za darmo.
Czytaj więcej
Zostań zawodnikiem Witkowski Running Team i otrzymaj za każdego poleconego zawodnika miesiąc opieki trenerskiej za darmo! Uczciwa propozycja *Oferta dotyczy nowych i […]
Dlaczego kontuzje tak często są utrapieniem biegaczy?
Czytaj więcej
Bieganie jak każdy sport wiąże sie z ryzykiem doznania kontuzji. Kontuzje i uszczerbek na zdrowiu są dość sporym problemem z […]
Maciej złamał 35 minut na 10 km/
Czytaj więcej
ZWYCIĘSTWO Maciek Zarzycki W niedzielę podopieczny Maciek Zarzycki wystartowałw 7. Dycha Strażacka na dystansie 10 km- przełaj.Maciej zwyciężył w tym biegu uwaga !! […]