Siostry i Bracia lekkoatleci z KS STAL "LA" Ostrów Wlkp. - medaliści MP trenują na takiej bieżniMimo bardzo szybkiemu postępowi rozwojowi technologicznemu, […]
ARTYKUŁY
Trenują bieganie w Krotoszynie
Czytaj więcej
Grupa pasjonatów biegania - Witkowski Running Team w każdą niedzielę o godz. 10:00 spotykają się na bieżni za liceum Kołłątaja […]
Bracia trenują u mnie biegi średniodystansowe
Czytaj więcej
Oto przykład jak rodzeństwo może nawzajem się wspieraćPierwszy wspólny trening braci Szymon Winiarski i Kacper Winiarski.Biegali odcinki stumetrowe, ostatni odcinek […]
PROGRES JACKA ZAWODNEGO
Czytaj więcej
W dniu 7 sierpnia nasz zawodnik Jacek wystartował w Kaliskim Półmaratonie Nocnym.Pobiegł po wynik 01:43:22, czyli aż o prawie 8 […]
Moi najmłodsi podopieczni zajęli miejsca na podium w zawodach
Czytaj więcej
WSZYSCY PODOPIECZNI W SŁUPCY ZAJĘLI MIEJSCA NA PODIUM W sobotę 7 sierpnia w Słupcy wystartowali w zawodach szkolnych nasi podopieczni. […]
ZWYCIĘŻYŁEM
Czytaj więcej
W ostatni dzień lipca wystartowałem w parkrun Kalisz na dystansie 5 km.W tym biegu zwyciężyłem z wynikiem 17'20".Także startowali moi […]
Trening maratończyka
Czytaj więcej
Trening jakościowy maratończyka Jacek Zawodny w trzecim zakresie. 3 km w tempie 4'48" 3 km w tempie 4'46" 3 km […]
62-LETNI PODOPIECZNY
Czytaj więcej
Trening 62-letniego podopiecznego Czesław Sienkiewicz 3 x 3 km w tempie 4'35"-4'30"/km Czesiu w tym roku wystartował w Mistrzostwach Polski Masters […]
NORBERT ZWYCIĘŻA
Czytaj więcej
Norbert Zodrow ZWYCIĘŻYŁ W sobotę 24 lipca w Wągrowcu odbył się bieg Nocna Dwunastka - 12 km.W tym biegu startował […]
Jakie funkcje powinien posiadać zegarek do biegania?
Czytaj więcej
Obecnie na rynku sprzętu elektronicznego mamy do wyboru multum różnych urządzeń, które oferuję pomiary wielu szczegółów naszego treningu. W praktyce […]