ARTYKUŁY

Fotki z treningu grupowego 07.08.2022 😁 Foto by Suzzy_photo#bieganie #krotoszyn #treningibiegania #trenerbiegania

Sierpień rozpoczynam od mocnego akcentu w postaci trzydziestki po 4:20/km. Powoli się rozkręcam, bo mój wymarzony start zbliża się wielkimi […]

Nic nie jest podawane na tacy – każdy zawsze trafia na jakieś przeszkody na drodze. Kiedy się pojawią, zastanów się, […]

Ogłaszamy koniec przygotowań Pawła Mołodeckiego do startu w biegu 900-1000 km.Dziś przebiegł 20 km w spokojnym tempie. W przyszłym tygodniu […]

Moi drodzy Jest nam niezmiernie miło ogłosić, że 28 sierpnia w niedzielę na pięknym, nowym stadionie lekkoatletycznym, który jest dumą Krotoszyna […]

OFERTA DLA BIEGACZY❗ Promocja na plany treningowe❌ ✅Rozpisuję cotygodniowe plany treningowe ze stałą konsultacją oraz analizą progresji treningowej uwzględniając aktualny […]

👉👉👉PORADA TRENINGOWA DLA OSÓB PRZYGOTOWUJĄCYCH SIĘ DO STARTÓW NA 5 KM,10 KM ORAZ PÓŁMARATONU I MARATONU.🔥🔥🔥 ➡️Z moich obserwacji wynika […]

ZAPAMIĘTAJ❗ Współpraca u biegaczy na treningu bądź zawodach to bardzo kluczowy aspekt w poprawianiu swoich wyników. ✅Trenujemy stosunkowo jak najmniejszym […]

Start godz. 10:00 - 7 sierpnia- niedzielaStadion lekkoatletyczny - Błonie - Krotoszyn - ul. SportowaUWAGAPrzy 30 osobowej frekewncji dorosłych na […]

19 lat temu nie uprawiałem w sumie żadnego sportu,nie piłem też kawy. Wówczas miałem małe nadciśnienie,czasami przekraczało nawet 150/90.Od prawie […]