ARTYKUŁY

W Krotoszynie na ulicy Kołłątaja 1 ( orlik przy szkole LO) - piątek 7 stycznia odbędzie się trening dla dziecio […]

👉👉👉PORADA TRENINGOWA DLA OSÓB PRZYGOTOWUJĄCYCH SIĘ DO STARTÓW NA 5 KM,10 KM ORAZ PÓŁMARATONU I MARATONU.🔥🔥🔥 ➡️Z moich obserwacji wynika […]

Moi drodzy bardzo chcę podzielić się z Wami dobrą nowiną.W dniu 2 stycznia zawodnik Jacek Czapliński wystartował w XVII Bieg […]

Mowa o naszym zawodniku Maciek Zarzycki który w pierwszy dzień nowego roku 2022 wykonał bardzo solidny trening. Trening wytrzymałości specyficznej. […]

Na początku wspomnę, że opiszę nieco o treningu pod 800m na przykładzie mojego podopiecznego.Odpowiemy także na pytanie dlaczego trening pod […]

2021 był wspaniałym rokiem, dużo się pozmieniało w naszej grupie, sporo nowych osób oraz wiele mocnych wyników. Życzymy Wam z […]

W dniu 26 września w Warszawie w półmaratonie wystartowała moja podopieczna Gosiaktóra zajęła 8 miejsce z Kobiet i piąta jako […]

UWAGA PROMOCJA ❗❗❗ Biegaj pod moim okiem w 2022 roku✅ Rabat dla nowych i obecnych zawodników 20% lub wykupując wraz […]

 REKORDY MOJEGO TEAMU- moich zawodników.  800 m- 01:59:85- Szymon Winiarski - pobił także moją życiówke o ponad 4 sekundy! 1000 m- 02'39"- Szymon Winiarski - […]

W dniu 24 marca 2019 roku wystartowałem w VI. ICE-MAT OSTROWSKIM PÓŁMARATONIE (KS ICE MAT Team Ostrów Wielkopolski)Udało mi się […]