ARTYKUŁY

Zadanie główne: trening szybkości w grach i zabawach ruchowych. Program: rozgrzewka ( 600 m truchtu przodem/ 300 m tyłem) rozciąganie […]

Jestem trenerem biegania i przygotowywuję podczas ferii zimowych juniorów z Klubu Astra Krotoszyn trenujących piłkę nożną, którzy dzielnie trenują, aby […]

PROGRES Bartłomiej Białek Siostry i Bracia musimy się pochwalić że nasz zawodnik Bartłomiej Białek trenuje w naszej grupie od 4 […]

W dniu 27 maja 2018 roku udało mi się zwyciężyć w biegu Krotosa na dystansie 10 km.Czas 35 minut i […]

MIEJSCE SPOTKANIA: Błonie Krotoszyn - ul. Sportowa (parking)Niedziela 23.01.2022 9:00 - Krotoszyn Błonie Krotoszyn - okolice górki ul. Sportowa - […]

Przestań się dziwić, że masz ciągle pod górkę, skoro się pchasz na samą górę." Oferta dla biegaczy na plany treningowe […]

Przedstawiamy Wam moi drodzy naszego młodego podopiecznego Marcel Maćkowiak. W roku 2020 był w naszej grupie jeden z najwolniejszych zawodników. […]

Zawody w bieganiu są dla amatorów świetnym sposobem na sprawdzenie swojego dotychczasowego stopnia wytrenowania. Zawody pozwalają na sprawdzenie nie tylko […]

NA TAKIEJ BIEŻNI TRENUJĄ OSTROWSCY LEKKOATLECI Lekkoatleci z KS STAL "LA" Ostrów Wlkp. mają osiągnięcia na skalę krajową, w tym […]

Bieg ciągły bc2 zawodnika Rafał Poźniak.Po wczorajszej sile biegowej na podbiegu4 x 30 m skip C prawa noga4 x 30 […]