ARTYKUŁY

15 października 2022
Przestań się zamartwiać, tylko nastaw się pozytywnie!

Kurcze muszę to napisać dla wszystkich, którzy się zamartwiają problemami życiowymi, bo wiem że każdy jakieś ma lub miał.Szymon to […]

Czytaj więcej
15 października 2022
Życiówka Przemka na 5 km w Pakrun Krónik

Dziś mój podopieczny Przemek pobiegł w parkrun Błonie, Kórnik zajmując drugie miejsce OPEN i przy okazji bijąc swój rekord życiowy […]

Czytaj więcej
15 października 2022
WYTRENOWANY UKŁAD KRĄŻENIOWY = WYSOKA FORMA

Jeśli chodzi o rozwój sprawności fizycznej u biegaczy najważniejsze jest to, aby jak najlepiej wytrenować układ krążeniowy. W bieganiu nie […]

Czytaj więcej
14 października 2022
Progres w maratonie o 8 minut w wieku 66 lat!

Mój podopieczny Stanisław Gil przyszedł do mnie w celu przygotowania się do Maratonu Londyn, który miał się odbyć 2 października. […]

Czytaj więcej
13 października 2022
Kup voucher na opiekę trenerską dla ukochanej osoby!

ℹInformuję o możliwość zakupu vouchera dla bliskiej osoby z okazji urodzin, imienin lub bez okazji, bo po prostu kogoś kochasz […]

Czytaj więcej
13 października 2022
STARTY MOICH ZAWODNIKÓW W ULTRA

WYSOKA KLASYFIKACJA Witold Wojtaczka Mamy zaszczyt się pochwalić naszym podopiecznym Witold Wojtaczka który wystartował w biegu górskim na dystansie 48,3 […]

Czytaj więcej
13 października 2022
OSIĄGNIJ PROGRES

Zajmuję się bieganiem i trenowaniem biegaczy długodystansowych oraz chcących rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.Mam nabyte doświadczenie w pracy z biegaczami […]

Czytaj więcej
12 października 2022
Rekord klubu 150 m w 18 sekund Mateusza

MAMY NOWY REKORD KLUBU Mateusz Poczta - 150 m- 18 sekund- tempo 2'00"/km. 30 km/h Dokonał tego na dzisiejszym treningu […]

Czytaj więcej
11 października 2022
Kocham swoją pracę

Jestem tak bardzo szczęśliwy, że wielu moich zawodników pobiło ostatnio swoje rekordy życiowe. Kocham swoją pracę A tak poza tym radości […]

Czytaj więcej
10 października 2022
Mój plan treningowy z 3-9 września pod Kaliską Setkę #kaliskasetka50km

Jak informowałem wczoraj na moim profilu facebook plany startowe się zmieniły. Zamiast w Poznań Maraton w niedzielę 16 październiką, wystartuję […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram