Uprawianie sportu wiąże się z pewnym ryzykiem, czyli z ryzykiem m.in kontuzji. W biegach długodystansowych jesteśmy narażeni na długotrwały wysiłek, […]
ARTYKUŁY
Dwa lata owocnej współpracy
Czytaj więcej
Dziś, czyli 1 lutego 2023 mija dokładnie drugi rok mojej współpracy z Szymonem Winiarskiem, który jest jednocześnie moim zawodnikiem jak […]
Styczeń 2022 do stycznia 2023 jak jest u Ciebie?
Czytaj więcej
Każdy jak pracuje to lubi zarabiać✅ Każdy jak trenuje to chce robić progres✅ Kończymy styczeń, czyli pierwszy miesiąc w roku. […]
RODZICE NA TEMAT SPORTU
Czytaj więcej
CENNA RADA RODZICA - hahahaha Kilkunastoletni lekkoatleta - sprinter przygotowuje się do pierwszego w życiu udziału w zawodach sportowych. Na […]
Mój plan treningowy 23-29 stycznia #trenujepodultra
Czytaj więcej
Kolejny dobry tydzień treningowy za mną. Udało się zrobić kilka jakościowych jednostek, wjechał trening z Szymonem Winiarskim - moim zawodnikiem […]
MOI ZAWODNICY ZAJĘLI PODIUM
Czytaj więcej
Marcin i Dorota wystartowali w 13 Postomińskim Biegu na dystansie około 4,5 km. Marcin zwyciężył z wynikiem 17'07"Dorota była trzecia […]
NASZA EKIPA POBIEGŁA W WOŚP
Czytaj więcej
W ostatnią niedzielę stycznia moi zawodnicy pobiegli rekreacyjne w Koźminie Wlkpw biegu WOŚP na dystansie 5 km.Dla nich to była […]
Pobiegali w Krotoszyńskim lesie - wspaniała niedziela przed nimi!
Czytaj więcej
Niedzielę możesz spędzać na różny sposoby🤔 Możesz leżeć pod kocykiem i oglądać TV😴 Możesz zrobić z nami trening i mieć […]
WYCIECZKA BIEGOWA Z ZAWODNIKAMI
Czytaj więcej
W sobotę 28 stycznia w Krotoszyńskim lesie z moimi zawodnika którzy przygotowują się do półmaratonu przebiegłem 18 km.Po drodze to […]
Zaproszenie do wspólnych treningów w grupie biegowej
Czytaj więcej
UWAGA! Nabór do naszej grupy biegowej otwarty❗ Serdecznie zapraszamy do wspólnych treningów biegania✅ Aktualny harmonogram w Krotoszynie: 👉Środy 17:50 Sala […]