ARTYKUŁY

Powiem Wam, żeby odnaleźć prawdziwe rekordy Polski, które są aktualne na obecną chwilę nie było prostym zadaniem. Znalazłem wyniki na […]

W środę 2 lutego w Krotoszynie na ulicy Kołłątaja 1 ( orlik ) o godz. 18.30 odbędzie się trening biegania.Zapraszamy […]

Jeśli interesuje Cię bieganie po ukończeniu pięćdziesięciu lat powinieneś wiedzieć jak należy postępować. Nie jest to wcale szalony pomysł nawet, jeśli ostatnia Twoja aktywność sportowa odbywała się w czasach liceum lub na studiach, czyli jakieś około 30 lat temu lub do teraz sporadycznie uczęszało się na siłownię to nic nie stoi na przeszkodzie, aby można było rozpocząć przygodę z bieganiem.

Dzisiaj dokładnie mija rok jak mój zawodnik Szymon Winiarski został moim menadżerem. Przez ten rok współpracy nasza drużyna się powiększyła […]

2 miejsce w kategorii kobiet Oliwii Chytrowskiej podczas II Milickiego Biegu Morsa !!!Dla Oliwki bardzo duże brawa. Biegła na 1300 […]

WŁÓKNA MIĘŚNIOWE W BIEGANIU Pod względem fizjologicznym można podzielić na czerwone i białe. Włókna czerwone ( wolno- kurczliwe ) mają […]

Nasi zawodnicy wystartowali w X. RUN 2022 ZŁOCIEŃ na dystansie 16 km- ponad 650 metrów przewyższeń. Oto wyniki naszych zawodników. […]

Dnia 30.01.2022 - niedziela o godz. 10:00 w Krotoszynie odbył się pięćdziesiąty jubileuszowy trening grupy biegowej Witkowski Running Team i […]

Progres Stanisława Kwiatkowskiego ( lat 8 ) na dystansie 400 metrów. czerwiec - 2'00" sierpień- 1'46" listopada- 1'37" styczeń - […]

 W dniu 29 stycznia wprowadzamy cztery normy sportowe dla naszej grupy zawodników oraz mojej osoby. NORMA 1. - muszę do […]