Start godz. 10:00 - 7 sierpnia- niedzielaStadion lekkoatletyczny - Błonie - Krotoszyn - ul. SportowaUWAGAPrzy 30 osobowej frekewncji dorosłych na […]
ARTYKUŁY
JAK BIEGANIE ZMIENIŁO MOJE ŻYCIE I ZDROWIE ?
Czytaj więcej
19 lat temu nie uprawiałem w sumie żadnego sportu,nie piłem też kawy. Wówczas miałem małe nadciśnienie,czasami przekraczało nawet 150/90.Od prawie […]
TRENINGI DLA BIEGACZY + KOSZULKA GRATIS
Czytaj więcej
Zajmuję się bieganiem i trenowaniem biegaczy długodystansowych oraz chcących rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.Mam nabyte doświadczenie w pracy z biegaczami […]
Niespełnione ambicje w sporcie nie przenoś na swoje dziecko!
Czytaj więcej
Ostatnio przeglądając facebooka natknąłem się na bardzo ciekawy post, z którym się zgadzam w 100 %.A mianowicie chodzi o ten […]
Starty (wyniki) moich podopiecznych na zawodach z 30-31 lIPCA
Czytaj więcej
Weekend 30-31 lipca był bardzo obfity w starty moich podopiecznych. Oto kilka z nich: W bardzo ulewnym deszczu moi zawodnicy startowali […]
Mój plan treningowy z 25 lipca - 31 lipca #projektmaratonpoznań
Czytaj więcej
Kocham biegać i trening maratoński mi naprawdę służy. Muszę pewnie jeszcze sporo roboty wykonać, aby stać się maratończkiem takim jakim […]
PRZEMEK W CZOŁÓWCE W ULTRA
Czytaj więcej
Siostry i Bracia. Mój podopieczny Przemek Marczak brał udział w biegu"Ultramatonie Powstańców 1944 roku" na dystansie 63 km.Ukończył bieg na […]
Grupowy trening w Krotoszynie 31.07.2022
Czytaj więcej
"Rozwijasz się jako człowiek jedynie wtedy, gdy znajdujesz się poza własną strefą komfortu." Zadania treningowe wykonane Mamy czyste sumienie na […]
WYNIKI Z ULEWNEGO PÓŁMARATONU
Czytaj więcej
W bardzo ulewnym deszczu moi zawodnicy startowali w IV Kaliskim Półmaratonie Nocnym " Bursztynowa Hellena". Oto rezultaty naszych podopiecznych" Mateusz […]
Czy treningi nie przynoszą Ci radości❓
Czytaj więcej
Czy treningi nie przynoszą Ci radościCzy masz czasami doła przed treningiemZa oknem pada deszcz a Ty nie masz motywacji, żeby […]