Mój podopieczny Robert, który w wieku 50 lat poprawił swój rekord życiowy w maratonie o ponad 18 minut. Jego obecnym […]
ARTYKUŁY
Wierz, walcz i patrz!
Czytaj więcej
Wierzcie w siebie, walczcie o swoje marzenia i patrzcie w przyszłość! ✅Wstań od tego co masz zrobić teraz i wyjdź […]
5 km z atestem Szymona - tydzień z planu treningowego przed sobotnim startem
Czytaj więcej
Mój podopieczny Szymon Winiarski 22 kwietnia (sobota) o godz. 12:00 wystartuje na 5 km z atestem PZLA w miejscowości Ceków-Kolonia. […]
Paweł poprawił się w Półmaratonie o 8 minut - plan z dwóch tygodni przed rekordowym startem
Czytaj więcej
Półmaraton w Poznaniu był bardzo owocny w życiówki moich zawodników, a kolejnym orłem, który poprawił się aż o 8 minut […]
Trzy mity i przesądy przed biegiem - zawodami
Czytaj więcej
Dla każdego biegacza zawody to niesamowite przeżycie. Bieganie to nasza pasja i często słuchamy się innych pasjonatów biegania, którzy nie […]
Poprawił Półmaraton o ponad 4 minuty - plan z trzech tygodni przed startem
Czytaj więcej
Mój podopieczny Bartek, z którym współpracuję kolejny sezon z rzędu poprawił tym razem swój rekord życiowy w Półmaratonie Żmigród o […]
Mój plan treningowy z 10-16 kwietnia 2023 #trenujepodultra
Czytaj więcej
Kolejny tydzień treningowy za mną. Wiosna coś słabo się nam okazuje w tym roku, ale pewnie jak walnie to konkretnie. […]
Wyniki moich podopiecznych z 15. Poznań Półmaraton
Czytaj więcej
Wow❗ Działo się w Poznaniu🫣✅Moi podopieczni 16 kwietnia 2023 roku wystartowali w 15. Poznań Półmaraton. Oto wyniki: 👉Adam - 01:18:25 […]
Starty moich podopieczny w 49. Maraton Dębno
Czytaj więcej
W Dębnie także startowali moi podopieczni. Oto ich rezultaty: Waldek - 02:54:03- rekord życiowy Adam - 03:07:52- rekord życiowy Marcin […]
Starty moich podopiecznych w DOZ Maraton Łódź 2023
Czytaj więcej
Moi zawodnicy startowali w maratonie w Łodź - jestem mega zadowolony z rezultatów. Robert - 02:57:41 - życiówka poprawiona o […]