ARTYKUŁY

Dzisiejszy trening uzupełniający był przygotowaniem ciała do niedzielnego startu w 2 Cross Krotoszyński. Było dużo więcej rozciągania oraz sprawności. W […]

Moja podopieczna Kasia z którą współpracuję "na miejscu" czyli na żywo mam wgląd w postępy zawodniczki. Obecnie jesteśmy na etapie […]

Uprawianie sportu czy to na poziomie amatorskim czy wyczynowym paradoksalnie wiąże się z podobnymi problemami. Mimo, że my amatorzy robimy […]

Wyniki moich podopiecznych z weekendu 18-19 MARCA 2023❗Grom rekordów życiowych i udanych startów💪 👉Marcin- bieg 100 km komandosa - 15:31:16🔥👉Arkadiusz […]

Ostatni pełny tydzień marca minął mi bardzo szybko. Czekałem na weekend, bo wielu moich podopiecznych startowało. Badajcie mój plan z […]

Rekord życiowy Andrzeja w półmaratonie Świebody i Sulecha. Nabiegał życiówkę 01:26:19 - tempo 4'05"/km. 16 kwietnia pobiegnie maraton w Dębnie […]

Moi drodzy ! Moja podopieczna Ela wczoraj spełniła swoje marzenie. Przebiegła pierwszy swój półmaraton w Krakowie- celem było ukończenie biegu. […]

Damian w czołówce w biegu i rekord życiowy. Mój podopieczny Damian wystartował w Panewnickim Biegu Dzika. Do wyboru były cztery […]

Mój podopieczny Jarek Cerba wystartował w Barcelonie w maratonie.Przed współpracą ( 9 stycznia '23) zawodnik dysponował życiówką 4 godz i […]

W dniu 19 marca dwójka moich podopiecznych wystartowało w biegu Zaślubin w Kołobrzegu na dystansie 15 km.Poprawili swoje rekordy życiowe […]