Technika u biegaczy tych, którzy biegają stosunkowo wolno jest tematem, który jest bardzo trudny do poruszenia. Są pewne założenia jak […]
ARTYKUŁY
Zacznij się rozwijać i trenuj z zaangażowaniem - zapraszam do współpracy
Czytaj więcej
Zacznij się rozwijać i trenuj z zaangażowaniem - zapraszam do współpracy❗ 👉Wejdź w nowy etap swojego biegania💪 ✅Chcesz zacząć biegać? […]
Trening mentalny: jak sobie radzić przed startem
Czytaj więcej
Odpowiednie nastawienie do startu jest jednym z elementów, które również biegacz musi trenować. Trenujemy po to, aby wykorzystać godziny spędzone […]
Bardzo udany debiut Macieja w maratonie Poznań 2025
Czytaj więcej
Bardzo udany debiut Macieja w maratonie ❗💪 Jak debiut to od razu w miejscowości, w której Maciej mieszka - Poznań […]
Progres Sylwii dzięki naszej współpracy
Czytaj więcej
💪👏Progres Sylwii dzięki naszej współpracy ℹ️Z Sylwią współpracuję niedługo, a w tym czasie zrobiliśmy rewelacyjny progres na dystansie 10 km. […]
5 rzeczy, których się nie robi przed treningiem
Czytaj więcej
❌5 rzeczy, których się nie robi przed treningiem❌ W życiu normalnego szarego człowieka, który chodzi do pracy, ma wiele domowych […]
Praca z ludźmi daje mi wiele radości
Czytaj więcej
Praca z ludźmi daje mi wiele radości. Jako biegacz czuje się prawie spełniony, ale mam jeszcze wiele do zdziałania z […]
Progres Jacka dzięki naszej współpracy na dystansie maratonu
Czytaj więcej
➡️Progres Jacka dzięki naszej współpracy na dystansie maratonu. ℹ️Jacek to zawodnik, który sumiennie i zgodnie z wyznaczonym planem realizuje zadane […]
To jest najlepszy sezon Szymona w jego biegowej karierze
Czytaj więcej
To jest najlepszy sezon Szymona w jego biegowej karierze.❗💪 Ciekawe statystyki z zawodów i treningów z tego roku.👇 2025 rok […]
TOP 15 WYNIKÓW NASZYCH ZAWODNIKÓW Z PÓŁMARATONU PRASKIEGO 2025
Czytaj więcej
🔴 TOP 1️⃣5️⃣ WYNIKÓW NASZYCH ZAWODNIKÓW Z PÓŁMARATONU PRASKIEGO 🏃♂️🏃♂️ 👉 Bartek - 1:12:35 - rekord trasy🔥👉 Sylwester - 1:18:49 […]