Każdy ma inny cel, inne tempo i inne doświadczenia, ale łączy nas jedno chęć bycia lepszym niż wczoraj. Dziś spotkaliśmy […]
ARTYKUŁY
Jak łatwo można popsuć trening?
Czytaj więcej
Jak łatwo można popsuć trening? Niech to będzie przestroga dla innych❗ Moi drodzy podopieczni oraz czytelnicy. 👉Pewien czas temu jeden […]
Progres Dawida dzięki naszej współpracy w Cieszyński Bieg Fortuna na dystansie
Czytaj więcej
Progres Dawida dzięki naszej współpracy🤝 ✅Z Dawidem współpracujemy ponad rok czasu. ✅W tym czasie zrobiliśmy progres w Cieszyńskim Biegu Fortuna […]
Progresja Ani - Setka Komandosa i Półmaraton Poznań 2026
Czytaj więcej
💪 Progresja Ani🏃♀️🏃♀️ 👉 20 marca – setka komandosa – (20 km z plecakiem 10 kg, 20 km w mundurze, […]
TOP 10 Wyników naszych zawodników z RECORDOWA DZIESIĄTKA 2026
Czytaj więcej
TOP WYNIKÓW NASZYCH ZAWODNIKÓW Z RECORDOWA DYCHA Krzysztof- 36'21" - rekord życiowy Andrzej- 36'23 - rekord życiowy Radek- 36'46"- rekord […]
Nowy rekord życiowy Michała w półmaratonie Rycerskim
Czytaj więcej
Nowy rekord życiowy Michała w półmaratonie Rycerskim. 👉 8. miejsce Open 👉 drugie miejsce w kategorii M30 👉 wynik 1:25:02 […]
MAJÓWKA = NOWY START! PROMOCJA NA 6 MIESIĘCY WSPÓŁPRACY
Czytaj więcej
🔥 MAJÓWKA = NOWY START! 🔥 PROMOCJA NA 6 MIESIĘCY WSPÓŁPRACY 🏃♂️ Majówka to idealny moment, żeby w końcu zrobić […]
Rozciąganie przed i po treningu, rolowanie oraz treningi uzupełniające
Czytaj więcej
TEMAT PORADNIKA: Rozciąganie przed i po treningu, rolowanie oraz treningi uzupełniające Rozciąganie Pierwszym bardzo ważnym faktem jest, że rozciąganie dynamiczne […]
Kolejny rekord życiowy Piotra w parkrun Szczecin - 19:05
Czytaj więcej
Kolejny rekord życiowy Piotra w parkrun Szczecin. 👉 19'05" - nowy rekord życiowy❗💪 👉493 tej lokalizacji na mapie parkrun Polska. […]
Nowy rekord życiowy Konrada w PKO Półmaratonie Gdynia
Czytaj więcej
Nowy rekord życiowy Konrada w PKO Półmaratonie Gdynia. 👉 1:35:57 - nowy rekord życiowy 🔥🔥 Zapraszam nowych zawodników do współpracyZgłoszenia: […]